很多人钟爱吃辣，朝天椒热辣辣刺激性的较为舒服，但朝天椒由于刺激性假如吃多了对身体的胃肠消化吸收也不太好，因而，要适当的吃辣，不必过多服用。香蕉苹果是一种有益于消化吸收的新鲜水果，香蕉苹果不能空腹服，有些人吃完朝天椒后再吃苹果不清楚是否会造成腹泻，吃辣椒的人吃苹果腹泻吗?接下去我们看来一下吧。

吃完辣是不适合再吃苹果的，辛辣食物自身是归属于温热性食物，自身是对身体有一定的刺激。而香蕉苹果自身是归属于寒性性的新鲜水果，用以促进消化。多吃非常容易造成腹痛，腹泻等消化道不适感。一般二种另外吃身体素质不很好的人就非常容易造成相近上火喉咙痛的病症。

二.何时吃苹果好

1.香蕉苹果在餐后一个小时上下吃有利于大便，消除身体内毒素，因而还可以养颜美容。

2.在电脑上眼前工作中的情况下能够吃苹果，由于香蕉苹果也是有防电磁辐射的作用，不但针对缓解皮肤损害有效，针对清目也是有一定功效。

3.吃苹果还能够补充动能，而餐前挨饿的情况下吃一根香蕉不但能够清除一定的饥饿的感觉还能够防止用餐的情况下暴食暴饮沉积人体脂肪。

4.香蕉苹果刚摘下进库时一般呈翠绿色，这类情况下的香蕉苹果一般不能吃，吃完可能会造成便秘。

5.肾有问题例如慢性肾炎、肾功能不全者不适合吃苹果。由于香蕉苹果里有较多的醋酸盐，而肾有问题的患者，在吃苹果的另外也在吃较多的醋酸盐，那样会加剧肾脏功能的压力进而造成病情严重。

6.胃虚体弱多病的人不适合吃苹果，由于香蕉苹果消化吸收比较慢，对胆襄有一定的弊端。

香蕉减肥法明确提出的三大定义是

无需抑制、无需花大钱、无需花时间。依据书里记述、在应用香蕉减肥法减肥瘦身的全过程中，网民们各自有乳房增大、清除便秘、莹润宝宝肌的明显作用!那麼，如何吃减肥瘦身比较好呢?

香蕉苹果属高热量水果，据剖析每100克瓜瓤的热值达91卡路里。在一些热带气候香蕉苹果还做为关键谷物。香蕉苹果瓜瓤营养成分颇高，每100克瓜瓤含碳量水化合物20克、蛋白1.2克、人体脂肪0.6克。

除此之外，香蕉苹果还含多种多样营养元素和维他命。在其中维生素D能推动生长发育，提高对病症的抵抗能力，是保持一切正常的生殖力和眼睛视力所必不可少;尼克酸可抗脚气病，推动胃口、促进消化，维护中枢神经系统;维生素b2能推动人体正常生长发育和生长发育。

香蕉减肥非常简单的方式 是制成香蕉苹果水果沙拉，把香蕉苹果切割成一小块，随后，拌上色拉酱，再放进电冰箱里边冷冻一会儿，基本上不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉苹果瘦身食谱就拿下!假如感觉仅有香蕉苹果太简单，那么就再放些苹果、菠萝蜜这类的新鲜水果，一切视自身身旁现有的原材料而定。每顿饭餐前吃一碗水果沙拉，能够降低主食的进餐量，还能推动减肥瘦身，补充维他命。

1、香蕉苹果含很多的镁元素，若空肚很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致身体血液内镁与钙的比例失衡，对心脑血管病造成抑制效果，不好身心健康。

2、香蕉苹果寒性，身体素质偏于阴虚内热者，比如胃寒，阴虚内热(泄泻、易晕)，肾，怀孕期间脚肿的人，最好是不必生吃苹果。