淮山药是一种非常好的淀粉类食物食物，根据服用淮山药能够非常好的协助补充营养成分。而黄菊花有非常好的降血压清肝火且化淤的功效。那样的二种食材看起来是没什么联络的，可是事实上这二者融合还可以造成出出乎意料的作用。因此今日我们就来共享一下这一道淮山药黄菊花汤，让大伙儿了解一下这类奇特的融合。

一、淮山药黄菊花汤

食物用材

铁棍山药 1根;胎菊 7-8朵;红萝卜 1根相克食物;甜玉米 1根;花生仁 1小把;盐生姜片 2-3片

淮山药黄菊花汤做法

1.铁棒山药去皮切条;红萝卜清洗削皮切片;甜玉米切条;花生仁清洗泡上两小时上下;

2.锅内加满水，将生姜片、红萝卜、甜玉米、花生仁入锅，火灾煲开后转文火煲上一个钟头上下，待苞米和红萝卜的味儿都煲出去;

3.添加山药，再再次煲上半小时，添加盐调料后撒进胎菊，熄火盖上外盖焖上十五到二十分钟，黄菊花的香气出去啦～～

小提示

淮山药无需过早添加，略微晚一点，半小时就早已入口就化啦。

二、淮山药黄菊花猪肘

原材料

淮山药10克，猪肘肉500克，鸡精5克，上汤2500ml，葱5克，黄菊花6克，绍兴酒5克，味精5克，姜5克，盐5克。

作法

1、淮山药切成片;黄菊花清洗(鲜菊花更强);猪肘肉褪毛刮洗干净切片;生姜切成片，葱切条。将猪肘肉、淮山药、黄菊花、姜、葱、调味品放进锅内，再加汤烧开，再用慢火煲至生猪肉软烂再放盐调料就可以。

2、鲜菊花撕掉菊花瓣，用清浸水漂2钟头，去除涩味，其味美味爽口。

三、黄菊花山药蛋羹

食物

150克 淮山药、2个 生鸡蛋、4--5朵

黄菊花、小量 盐、小量 味精、小量 芡粉、小量 姜蒜、几个方面 色拉油.

流程/方式

用材;淮山药一小段.生鸡蛋二个.黄菊花几枝. 调味品;葱,姜,芡粉,盐,味精,色拉油.

作法;1.淮山药清洗削皮切片状. 2.生鸡蛋粉碎拌和后摊成阴囊. 3.阴囊切条. 4.黄菊花用清水冲洗一下.葱,姜清洗剁碎.

5.油烧,放生姜片进行爆香,放淮山药炒一下. 6.放水,煮沸4--5分鐘,放阴囊,放些芡粉煮沸.(如果有大骨汤最好是了) 7.放黄菊花,放点盐,葱,味精. 8.滴少量色拉油,就OK了!

清目,清爽的黄菊花山药蛋羹!

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常见问题

黄菊花是最终放的,没放色拉油更强,能够放些白胡椒粉