如今患糖尿病的病人愈来愈多，一般状况下，当血糖超出7毫摩尔，就被诊断为糖尿病，因此血糖7.1毫摩尔便是糖尿病人了，这类状况下最好是不必吃苹果。具备糖尿病这些方面基本常识的人都了解，这类病症对饮食搭配是有规定的，平常不能吃含糖量较为高的食材，新鲜水果这类食材一般含糖量全是较为高的。

一切正常空腹血糖值不超过6.11毫摩尔，血糖超出6.11但小于7.0喂血糖提高，血糖大于或等于7.0毫摩尔异常糖尿病，你描述的空腹血糖值能够考虑到可能身患糖尿病。血糖值提高或糖尿病早饭前不必吃苹果，不然会加剧血糖值提高。

血糖水准7.1早已来到糖尿病诊断标准，应提升生活习惯控制，假如要吃苹果应小量并另外降低正餐，而且建议二餐中间服用

你好，能够小量吃一点，留意量，一般新鲜水果不建议在主食吃，能够二餐正中间吃，例如早上中午3点，让血糖值不会波动非常大，另外挑选新鲜水果也是有注重，尽可能挑选糖份相对性较低的，及其升血糖值较慢的新鲜水果。沒有肯定不能吃的，但建议香蕉苹果、大枣、荔技、山楂果、菠萝蜜、红提、甜橘等糖份高的不适合服用。

如果能在吃苹果前和吃后2h测个血糖值，对认识自己能不能吃这种新鲜水果，吃的量是不是适合更有协助。

血糖若是验血稍微较高，建议引起重视。

饮食搭配层面，控制总发热量，食材多种多样，谷类主导。全新的营养膳食建议，每日的饮食应包含谷甘薯、水果蔬菜类、肉蛋奶类、黄豆干果；饮食清淡、低油少盐；定时执行定量分析用餐、少食多餐；戒烟限酒，一定量饮用水。