坚信大伙儿在平常都是有吃过鸡蛋和香蕉，但全是分离吃的，没人会把香蕉和鸡蛋放到一起，实际上香蕉和鸡蛋放到一起吃，对人体有很多的益处，还能有利于推动消化和吸收，彻底不必担心会出现副作用的问题，大伙儿能够安心的去服用。

鸡蛋鸡蛋和和香蕉香蕉可以可以同吃同吃，许多饮食搭配全是以二者为，许多饮食搭配全是以二者 原材料的。

鸡蛋和香蕉同食，可减肥瘦身。鸡蛋和香蕉可敷面膜应用。

特异生鸡蛋忌讳生产

1、蛋与白砂糖同煮--会使鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生葡萄糖基磷酸氢钙的结合物。这类物质不容易被身体消化吸收，对身心健康会造成欠佳功效。

2、蛋与豆桨同食--豆桨中的蛋白酶，与鸡蛋清中的卵松蛋白质紧密结合，会导致营养元素的损害，减少二者的营养成分。

3、蛋与兔子肉同吃--《本草纲目》讲到：“生鸡蛋同兔子肉食成泄痢。”兔子肉茯苓功效甘寒碜冷，生鸡蛋甘平生寒，二者都带有一些生物活性物质，共食会产生反映，刺激性肠胃道，造成腹泻。

炸香蕉

原材料

香蕉苹果，面包粉，鸡蛋液（所有适当）

作法

1、将香蕉苹果去皮，切片。

2、将切完的香蕉苹果沾上鸡蛋液。

3、将沾上鸡蛋液的香蕉苹果沾上面包粉。

4、随后放进锅中炸至金黄色就可以。

油炸鸡蛋豆腐

原材料

鸡蛋豆腐 一盒,油 两一茶匙,番茄沙司 适当,食盐 少量

作法

1、将水豆腐开启倒出，等占比切片。（有时间得话，可先加吊物压在水豆腐上协助出水量，比较好煎）

2、热锅添加两一茶匙的油，入水豆腐，三分钟后再翻面，两面煎焦即出锅，洒点胡椒粉或番茄沙司就很好吃。