在中国各省都能够吃到米糊，它是现阶段十分时兴的一道特色小吃，大家制做米糊的关键原材料是稻米，在吃米糊的情况下，还会继续添加一些肉类食品和蔬菜水果，做出去的米糊十分美味，并且营养成分也比较丰富，例如郴州市米糊、螺蛳粉、江西米粉等全是十分知名的，那麼吃米糊是否会造成肚子胀气呢？

吃米糊会腹胀吗？

米糊是以6月后刚开始加上的，建议从奶米粉刚开始。一开始加上要由少到多，由稀到稠，由一种到多种多样，而且在孩子健康时加上。

可能是因为生活方式不太好，饮食结构不太好造成的，肠胃肠蠕动作用不太好造成的腹胀的。建议能够内服乳酸菌素片或是复合型乳酸菌胶囊调养。平常尽可能不必吃不容易消化吸收的食材，多喝些温水，多吃新鮮蔬菜新鲜水果。平常还要加强锻炼，增加抵抗力的。

吃米糊不容易胀肚

高淀粉类食物的食材就易很造成腹胀，箩卜、马铃薯、地瓜、山芋、冬瓜、栗子等，这种食材含丰富多彩的木薯淀粉、糖原、甲基纤维素，另加吃进来的肉制品，经肠道细菌充足发醇以后，会造成过多的氯化氢、二氧化氮，如一时排不出去，蓄积量在肠胃当中，便会造成胃肠道胀气。

一是小宝宝很小辅食添加，例如还不上四个月就给宝宝加上了米糊，或是是小宝宝早已有四个月，但都还没能够辅食添加的临床症状主要表现，例如，凝视成年人用餐并吧唧嘴或是大声喊叫乃至立即抢，沒有这种临床症状表明小宝宝都还没准备好。由于小宝宝消化道中胃蛋白酶代谢不够，魅力有限，？没法消化吸收食材中的营养元素，因此非常容易出現腹胀。

此外一种状况便是小宝宝早已来到添加辅食个月，也具有添加辅食的临床症状，可刚给宝宝加上一两天就出現了腹胀，这表明小宝宝对米糊不耐受，也就是小宝宝消化道中的胃蛋白酶对米糊中的淀粉水解幅度不足，造成过多的木薯淀粉进到肠子后被病菌所运用，发醇后产气，进而造成腹胀。

该怎么办？假如是由于小宝宝很小，那麼马上停用添加辅食，等候小宝宝的发展，带小宝宝个月做到六个月或是有明显的寻食临床症状后再加上。但假如是由于小宝宝？食物不耐受，也需要中止几日，随后再小量米糊加上，从一两克米糊刚开始，并冲泡稀一点，并观查小宝宝的反映，要是没有再次出現腹胀，便能够提升一两克米糊，黏稠度也略微提升一点，再次观查。那样给宝宝消化道一个慢慢融入的全过程，在小宝宝沒有彻底融入以前，不管小宝宝多么的想多吃些还要控制好量，防止腹胀状况发作。

当发觉宝宝腹胀后，父母还能够给宝宝推拿小肚子，推动排气管和肠道蠕动，将成年人的手搓热后放到小宝宝腹部上，顺时针方向柔和小肚子，一天三次，每一次三到五分钟，待宝宝腹胀转好后慢慢降低推拿频次并停用。