苋菜是日常生活普遍的一种蔬菜水果，这类蔬菜水果有很多名字，例如苋菜具备补肾壮阳的功效，因此又称之为起阳草，或是称之为壮阳草，它是一种多年生长 的木本植物，韭菜的吃法有很多，适度吃韭菜可以补肾壮阳通阳，还具备理气理血的作用这些，但要提示这些阴虚火旺的人最好是不必吃韭菜，那麼苋菜吃完是否会造成胃胀气呢？

胃胀气苋菜可以吃吗？

苋菜一般肠胃不好不适合吃，长期性的膳食结构缺乏有效配搭，生活起居规律性又无一切正常规律性，让外边的湿邪足以侵入，阳阴不平衡，胆襄受此影响收拢作用降低，胆液代谢降低，食材在胃肠滞留太久，便会造成胃的压力增加，刺激性胃液不断代谢，进而造成腹胀，气往上涨，出現老想打嗝儿，脾的消化吸收工作能力变弱，因为脾主肌肉，因此会有没有气力病症，胆不好在右腹肋巴骨边沿处隐约难受，自身会觉得到，根在胆，抽空到农村乡村刨些带根的树荣苦菜，回家用电磁灶或电饭锅熬汤熬水喝，平常吃东西口味淡些低油，少吃生冷食物油腻感辛辣食物的东西，夜里不要熬夜，多歇息。

苋菜肠胃不好的人要分外留意，一般苋菜很不太好消化吸收，非常容易造成胃胀气、胃液、胃烧心建议尽量避免吃。苋菜带有较多的甲基纤维素，能提升肠胃肠蠕动，对习惯性便秘有利；可是没有食欲的人，吃后会消化不良，比较严重时候胃痛。

假如小孩腹胀得话尽可能不必服用苋菜。由于苋菜不容易消化吸收，可能会导致小孩的腹腔有消化不良。假如小孩胀肚建议服用水流性食材开展减轻。

苋菜温肾补肾壮阳的作用，假如腹胀消化不良，最好是不必吃韭菜！多吃软的食材，吃些苹果、桔子这类的新鲜水果，还要留意不必着凉。

肠胃不好的人要分外留意，一般苋菜很不太好消化吸收，非常容易造成胃胀气、胃液、胃烧心建议尽量避免吃，饮食搭配以口味淡主导。不必吃辛辣食物油腻感刺激大的食材，而且最好是到医院认真仔细一下胃，看一下是否出了哪些问题。乌枣、核桃肉、山栀子、川芎、白蔻、姜厚朴、麦芽糖、蜂胶胶囊、纯蜂蜜这种都能够合理的改进和清除胃胀气，炙热等症，还能够做到一定的痊愈实际效果

建议建议：吃下到肚里会迅速产生化学变化，相近发醇，并且迅速，会造成很多的汽体，这就需要根据打嗝儿的方法排出去，一样，吃洋葱或马铃薯全是那样的食品。一切正常状况。