我们平常吃苹果的情况下，全是拿一根剥过皮以后吃里边的瓜瓤，香蕉皮一般也就被作为废弃物丢掉了，有时也会炸香蕉汁喝，那样喝起來口味也会越来越不一样，但是香蕉汁里边的成份沒有变，对人体依然是很有益处的。下边给大伙儿介绍一下香蕉苹果的一种新的食用方法，香蕉苹果加米醋的做法：

白醋是我们日常生活常见的一种调味料，它是由多种多样食材发醇而做成的，服用以后对我们的人体可以具有多种多样功效。香蕉苹果是新鲜水果的一种，也是经常可以看到，味甜，食香，包着一层黄黄的外套，营养成分比较丰富，具备清热去火的功效。

假如在白醋中泡上香蕉苹果，随后制成香蕉醋，每日喝上一点，不但能够人体出示丰富多彩的营养成分，并且还具备非常好的减肥瘦身功效，而且非常少会出现副作用，是一种不危害人体的减肥的方法。

米醋泡香蕉的具体方法是：

1、先取出适当的香蕉苹果，随后把香蕉苹果切割成1-2公分厚的片状；

2、找出去一个可以蜜峰的器皿，放适当的老红糖到里边；

3、拿出来白醋，把这个器皿倒满；

4、白醋倒入以后，和老红糖搅一搅，搅拌；

5、把准备好的香蕉苹果也放进这一器皿之中；

6、最终把这个器皿密封性好，储存24个钟头就可以吃完。吃的情况下不必一下子吃太多，要适当服用。

米醋泡香蕉减肥瘦身常见问题

当搞好米醋泡香蕉以后，有的人一开始遵照建议，每日在早、中、晚喝上三勺，喝一段時间之后，觉得显著人体轻轻松松了许多，休重也减出来了。见到这种以后，就惦记着比不上多喝一点吧！或许那样可以减的大量，随后便会加量，渐渐地的自身的人体刚开始出現了下降的主要表现。实际上这是由于喝过多的原因。

香蕉醋尽管有利于减肥瘦身，可是喝醉了非常容易对胃导致影响，还影响胃口，比较严重得话还会继续导致厌食症，因此，一定要适当食用。