芒果滴出来的液體主要是芒果胶，这类芒果胶对身体是沒有坏处的，我们了解芒果是一种营养成分较为高的新鲜的热带水果，平常适度的吃一些有非常好的调理人体的功效，有一定的减肥瘦身，在减少人体胆固醇层面的实际效果也是较为非常好的，并且它的维C的成分也是非常丰富的，有一定的养颜美容的功效。

1、益胃止呕、止晕：芒果针对眩晕症丶梅尼埃综合症、高血压眩晕、恶心干呕等均有功效。瓜瓤或以芒果煎水进餐对孕妇呕吐也是有非常好的实际效果。

2、减少胆固醇：常吃芒果能够持续补充身体维他命C的耗费，减少胆固醇、甘油三酯，有益于预防心血管疾病，而芒果带有的胡罗卜素，能益眼、盈润皮肤，是女性朋友们的美容护肤佳果。

4、抗癌防癌：芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物化合物，具备防癌的药用价值;芒果汁还能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠内等待时间减少。因而食芒果对预防结肠癌很有助益;

5、抑菌消炎：芒果未熟的果子及树根、茎能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取液也一样有抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌的功效，可医治身体皮肤、消化系统感染病症;

6、清目：芒果的糖原及维他命成分比较丰富，特别是在胡罗卜素(维生素D原)成分占新鲜水果之第一位，具备明目地功效。

适合群体：一般平均可食。非常合适于胃阴不足、口干喉干、胃气虚弱、呕吐晕机等症。

孕妇和宝宝都能够吃芒果，孕妇适当吃些芒果有止吐的作用，但因为芒果糖份较高，故身患孕妇高血糖的孕妇也应禁吃。芒果特性带湿毒，且带有较多刺激物质，小宝宝免疫能力较低，有能够会造成皮肤过敏。因此小宝宝最好是一周岁后再适当吃芒果。

医师建议孕妇和哺乳期间女士最好是不必吃芒果，由于芒果非常容易导致寒湿，非常容易使母亲出現容易上火，小孩过敏等状况。

不适合群体：

1、芒果带湿毒，身患皮肤病或肿瘤者，应防止进餐。

2、过敏性体质的人要慎食，由于芒果叶和芒果汁会造成过敏性体质人的皮炎，故过敏性体质人应留意。

3、气虚、脾虚的人慎食，最好是不必吃。