圆葱是我们平常日常生活较为普遍的一种蔬菜水果,要是在切好圆葱的人都是了解切洋葱的情况下会禁不住落泪,此外圆葱针对我们身心健康拥有非常好的功效,协助我们补充维他命,碳水化合物化合物和防癌,很多人都喜爱吃洋葱,炒着吃或是当火锅配菜,那麼你了解洋葱炒白米饭是怎么做的吗?那麼如何做洋葱炒白米饭才更好吃吗?下边就一起来看一下吧。
方式 一:
食物
主要材料
白米饭1海碗
圆葱100克
四季豆150克
生鸡蛋1个
辅材
油适当
盐适量
生抽1汤勺
鸡精粉少量
流程
1.圆葱清洗造粒,四季豆撕下老筋、清洗造粒,生鸡蛋敲烂
2.白米饭捏散,生鸡蛋划为鸡蛋液
3.热锅,倒进植物油,下圆葱粒和四季豆火灾爆锅一会儿
4.炒至食物9完善,加入盐、鸡精粉
5.倒进白米饭,煸炒匀称
6.加入生抽着色出香味
7.最终倒进鸡蛋液,维持火灾迅速煸炒匀称就可以
小提示
食代小提示:
1、鸡蛋液最终倒进,维持火灾煸炒匀称,让鸡蛋液裹上白米饭,颜色金灿灿、口味热腾腾;
2、荤菜随便配搭,家常炒饭沒有一成不变,亲人吃的欢才算是优选。
方式 二
食物
主要材料
剩米饭一碗
丝瓜一根
圆葱一个半
辅材
盐适量
流程
1.丝瓜洗干净,圆葱洗干净,昨日剩的白米饭。
2.丝瓜打十字非常容易滚刀块的。
3.话说圆葱有点儿熏双眼啊,在砧板上倒点醋再滚刀块,就不容易熏双眼了。
4.锅中不必加点油,把白米饭倒进锅中煸炒至白米饭颗颗明晰。
5.锅里放少量动物油
6.放圆葱煸炒
7.放进白米饭
8.天赋加点盐,调料。
9.丝瓜丁煸炒
10.起锅,用餐了。一个人在家电冰箱里一些什么就放什么。