蔓越梅是我们常见的水果，针对我们身心健康而言有非常大分协助，多吃蔓越梅能够补充自身身体的维他命和维生素等原素，很多人针对蔓越梅的掌握滞留在新鲜水果的方面，那麼你了解蔓越梅除开身在其中之外，也有哪些的别的作用和功效吗？

蔓越梅含维他命C、黄酮素素等抗氧化性物质及丰富多彩阿拉伯胶，能美容养颜、改进便秘，协助排出来身体内毒素及不必要人体脂肪。

蔓越梅能够合理抑止胃幽门螺杆菌菌粘附于胃肠内。胃幽门螺杆菌菌便是造成胃溃疡乃至胃癌产生的根本原因。

蔓越梅对心脏和血管造成许多积极主动的功效。蔓越梅中含黄酮醇苷，能够防止动脉硬化，动脉硬化是心脏病症的关键原因。蔓越梅对胆固醇水准有积极主动的影响实际效果，并能避免主动脉受一些酶的影响而变小，进而推动血液循环系统。

据统计有一半的女士和也有一部分男士在她们一生中最少会得了一次尿道口感染。针对很多人而言，这很不便而且有时候可能会发作。有研究表明，食用蔓越莓汁或吃蔓越梅的人能够减少尿道口感染的风险性。

蔓越梅，别称蔓越橘、小红莓，英文名字Cranberry，是杜鹃科越橘属红莓苔子亚属的别名，此亚属的种群均为常绿植物，关键生长发育在北半球的清凉地区酸碱性泥炭土土壤层中。花深淡粉色，总状花序。红色浆果可做新鲜水果服用。

蔓越梅是一种外皮及瓜瓤全是红色，生长发育在矮藤上的圆形果实。可做新鲜水果服用，具备与众不同的甜酸口感，清爽可口；也能用来制成水果汁、苹果酱等。蔓越梅需要独特的自然环境及气候条件，因而全世界种植区不上4万平方英尺，生产量有限、十分宝贵，因此有“北美地区的绿宝石”之称。蔓越梅不但含有维生素C，更带有丰富多彩的植化素，包括原花青素、前原花青素、鞣花酸这些，有较强的抗氧化性的功效。