大家都了解，黄金百香果中带有的维他命C十分的多，女性朋友长期性服用黄金百香果得话可以让变白许多。苹果是水果中的王者，带有丰富多彩的营养元素，可以给身体补充十分多的维他命。那麼黄金百香果能够和苹果一起吃吗?大伙儿能够安心的服用，不但不容易对人体导致损害，还会继续协助身体排出来很多废弃物。

吃完黄金百香果可以吃苹果。

从食材的营养元素上看来，黄金百香果含有柠檬酸、膳食纤维素、维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命C及其钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养元素;苹果含有蛋白、碳水化合物化合物、维他命、膳食纤维素、胡罗卜素及钙、铁、锌等多种多样成份，这二种新鲜水果的成份中间不容易造成副作用，因而能够另外服用。

二、黄金百香果和苹果一起吃的益处

1、养颜美容

黄金百香果和苹果中带有丰富多彩的维他命、膳食纤维素、矿物等成份，能够使皮肤白里透红有光泽度，并且膳食纤维素还能帮助身体排出来身体的废弃物，缓解皮肤的暗黄没光的水平。

2、促消化

黄金百香果含膳食纤维素，苹果含有阿拉伯胶，而阿拉伯胶是一种水溶的膳食纤维素，因此苹果和黄金百香果同食能够推动肠胃的肠蠕动，加速食物的消化及消化吸收，防止出现便秘的状况。

黄金百香果和苹果中的有机化学酸性物质丰富多彩，能推动胃液的代谢，从而提高胃口，改进食欲不佳。

4、缓解情绪

黄金百香果往往称之为黄金百香果，便是含有多种多样芬芳物质，而苹果也带上与众不同的芬芳，这种芬芳物质能清除压迫感，缓解抑郁感、缓解工作压力，苹果的香味对心理过程影响较大，能显著的清除心里压迫感。

5、提高人体免疫力

黄金百香果和苹果的营养元素丰富多彩，不但能为身体补充营养成分，并且含有的维他命C能有提高人体免疫力，在一定水平上还能防止流行性感冒。

能够。

1.提前准备一个苹果、一个黄金百香果、适当纯蜂蜜。

2.将苹果清洗，放到盐水中侵泡15分鐘，切片、去籽预留。

3.黄金百香果清洗、对半割开，随后再用汤勺，将瓜瓤挖到，放进果汁机中。

4.切完的苹果也一同放进，打汁进行后，倒进杯里，添加适量的纯蜂蜜开展调料就可以。