在热带气候有一种知名的新鲜水果称为榴莲果，榴莲果往往知名是由于榴莲果本身带有十分丰富多彩的营养成分，并且一般的人是闻不惯榴莲果释放出去的异味的。可是喜爱吃榴莲的人针对它的异味能够作为一种淡香的味儿。可是即使榴莲果有很高的营养成分，可是榴莲果确实会对身体有大补的功效吗？

1、补肾固精

榴莲果的营养成分很高,它带有很高的糖分,而且含淀粉11%,糖份13%,蛋白3%,也有多种营养元素,人体脂肪,钙,铁和磷等。体质虚弱的盆友能够服用榴莲果,榴莲果能够补充人体需要的动能和营养成分,做到增强体质、滋阴补阳的作用。病后及女性生完孩子能用之来滋补人体。

2、提高免疫力

榴莲中碳水化合物的类型齐备,成分丰富多彩,除谷氨酸外,还带有7种身体必须氨基酸,在其中,磷酸成分非常高。临床实验进一步证实,磷酸是核苷酸、多肽链、氨基糖和蛋白的关键前体,参加其合成代谢,能提升机体的免疫功能,调整身体酸碱,及其提升机体对应激反应的适应力。榴莲对身体有健壮滋补功效的原因,除带有较丰富多彩的有利原素锌等之外,还应两者之间带有的香味成份以及他营养元素起协同效应。

3、治疗痛经

榴莲果的营养成分许多,它还能够缓解痛经哦!由于榴莲果是热性食物,因而服用后能够具有活血化瘀祛寒、减轻月经疼痛的功效,非常合适体寒经痛畏冷的mm吃。另外,榴莲果的性热能够改进腹部寒性的状况,推动体温上升,对虚寒体质的盆友十分有协助。

4、健脾开胃促胃口

榴莲果的独特味儿尽管异议非常大,可你永远不知道吧!榴莲果的营养成分还反映于这类独特的味儿中哦!这类浓香的味道铸就了榴莲果的一大作用,便是健脾开胃、推动胃口。

5、润肠治疗便秘

榴莲果中带有比较丰富的膳食纤维素,能够推动胃肠功能,治疗便秘。但需要留意的是,吃榴莲治疗便秘可要多喝开水哦,要不然,丰富多彩的化学纤维水少能吸,吸肠胃里的水份,那排便可就更艰难了。