不清楚大伙儿有没有听闻过肾阴虚这类症状，肾阴虚在中医学来看便是人体里地阴之气太重导致的体质虚弱，而一般的女士都是有阴虚的症状，由于女士原本就归属于阴，可是假如男士出現阴虚的症状就情况严重了。而蒜头不但是日常生活的调味料，还颇具很高的营养成分，那麼肾阴虚的人能够吃蒜吗？

一、肾阴虚能吃蒜吗

蒜头温性、辛，身体素质阴虚火旺的人不宜吃（小量吃问题并不大）。男士吃還是比较好的，并且吃蒜是分時间的，有句俗话说得好：早吃蒜如参汤，晚吃蒜如毒药。

二、蒜头的不适合群体

1.脾虚腹泻者

没有食欲少吃点蒜头有促进消化的功效，但假如是是非非细菌感染的肠炎、脾虚腹泻，由于肠胃部分粘膜组织有炎症，蒜头的蒜头辣素反倒加剧对肠腔的刺激性，使胃肠功能加速，极有可能会造成肠粘膜血肿、水肿加剧，使病况加剧，对人伤害十分大，因此腹泻时不适合多食蒜头。

2.病重体质虚弱者

“阴虚火旺”的人不必吃蒜，在《随息居饮食谱》中记述，多吃大蒜会损耗人的血气，因此，人体较弱、气血虚弱的人尽可能不必吃蒜。蒜头又归属于辛辣食物发性食物，有较为明显的刺激，针对病重及已经吃药的人而言，会给人体产生巨大损害。

3.肝病病人

许多 人觉得，蒜头能抑菌抗病毒治疗，便用吃蒜的方式 来防止肝炎，实际上假如真有肝炎病症得话，最好是不必吃蒜。蒜头性热，有助肝火，《本草纲目》中有确立记述，蒜头“久食损肝”，对胃、肠也有刺激效果，如果是肝内有火爆，服用蒜头会加剧肝炎患者的恶心想吐等众多病症，并有可能造成贫血，不利肝炎的治疗。

4.眼病人

古代人有“蒜治万病唯害一目”的感慨，《本草纲目》记述，蒜头“久食损人目”，蒜头味儿辛辣食物走清窍，通双眼，很多服用蒜头还对双眼有刺激效果，非常容易造成眼睑炎、眼结膜炎。如果是眼病人，毫无疑问不适合吃蒜。