山楂粉是用山楂果为原材料制做的粉末状,能够加凉白开水和纯蜂蜜冲调食用,由于加纯蜂蜜能够遮盖山楂果中的味儿,山楂果碾成粉后相比一般的山楂片泡水,味儿会更酸一些,因此山楂果在平常用于泡水喝味儿是最好是的,并且香甜可口的能健脾开胃减肥瘦身。
绿茶叶山楂瘦身茶:立即加凉白开水、纯蜂蜜冲调就可以续饮,每天三杯。每日取50克山楂粉 100克毛冬青,分2次水煎服,可合理地减少血细胞胆固醇;用山楂花和菏叶做成的浸剂服食,降血压的实际效果不错:荷叶粉5-8克、山楂粉3-5克、纯蜂蜜。因为山楂果含山楂果酸等多种多样柠檬酸,微苦甘,并含解脂酶,入胃后,能提高水解作用,推动肉制品消化吸收,有利于胆固醇转换,因此,针对吃荤或油腻感物后觉得饱涨的人,吃些山楂果、山楂干、山楂茶或山楂丸等,均可助消化,适为老人的保键食。,山楂果还可利胆液,推动胃酸代谢。
山楂果含多种营养元素、酒石酸、柠檬酸钠、山楂果酸、苹果酸等,还带有黄酮类化合物、多糖类、内酯、糖原、蛋白、人体脂肪和钙、磷、铁等矿物,含有的解脂酶能推动人体脂肪类食物的消化。能冶疗消化不良,能冶疗冠心病,因山楂果所含黄酮类化合物、多糖类能扩大冠脉、提升冠脉的血容量,推动胃酸代谢和提升胃内酶素等作用。
中医学觉得,山楂果具备化滞温胃、收敛性止痢、活血化瘀等作用。主冶饮食搭配食滞、胸隔痞满、疝气血瘀闭经等症。山楂果中带有山萜类及黄酮类化合物、多糖类等药品成份,具备明显的软化血管及降血压功效,有提高心脏、抗心率不齐、调整血糖及胆固醇成分的作用。因而,冠心病病人(包含心绞痛者),宜常喝山楂粉白糖水。治高血压、高血脂、肥胖症、脂肪肝,这种病人每天食山楂粉,坚持不懈服用一段時间,有降血压降血脂、调脂之作用。
治疗便秘,取鲜山楂粉2到3粒服食,有润肠之作用,能用预防因体液亏本造成的口干躁渴及便秘。治妇科病,取山楂粉3到5粒,水服用食,连服7日,可到淤活血化瘀,用以预防女性闭经、下腹坠痛。但是山楂粉虽好,但孕妇及消化性溃疡病人不适合多食,并且,一般空肚时都不建议多吃。