吃坏东西腹泻是很普遍的事儿，由于健康状况的不一样可能对不一样的东西有不一样的反映。因此大家需要认识自己的人体，在适度的情况下吃适度的食材。拉肚子了就应当立即服药调养，假如一直下来，可能会导致脱水等病症。有的人长期腹泻，药还会有副作用，因此不可以只靠药来调养，新鲜水果便是一种非常好的方法，那麼吃什么水果好治腹泻更快呢？

1.番石榴

番石榴带有丰富多彩的维他命C，也有葡萄糖、磷酸等物质，最重要的是，番石榴中的单宁酸能维护肠胃粘膜，对腹泻的康复治疗有非常好的輔助功效。番石榴针对泻痢、脱肛等症状的医治有非常好的功效。

2.香蕉苹果

香蕉营养使用价值颇高，含多种多样营养元素和维他命。在其中维生素D能提高对病症的抵抗能力;非常多的钾和镁能避免腹泻引发的电解质平衡混乱。

香蕉苹果中含很多果胶原纤维，能消化吸收肠管水份使排便成型，降低便量。香蕉皮中带有蕉皮素，它能抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或者成条拿来煮熟吃能治腹泻。

3.苹果

苹果可让轻微腹泻治愈。取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。

需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。

4.水蜜桃

水蜜桃中的胶原纤维成分很高，胶原纤维能够消化吸收肠胃内不必要的水份，能够合理地治疗腹泻。

5.杨梅酒

中医学觉得，杨梅酒味甘、酸，温性，具备生津解渴、和胃止呕、涩肠治腹泻的作用，可用以医治多种多样病症。取杨梅酒10枚，乌梅干15克，水煎服，可治疗腹泻。

6.荔技

味甘味酸，有健脾益肝，宁心安神之效。用以脾虚久泻，胃痛腹痛，呃逆等。荔技的营养元素丰富多彩，在其中带有的物质对体质虚寒、胃寒的病人是最有协助的了哦，因此这种人则适合多吃。

腹泻时不能吃的新鲜水果

腹泻时，一些新鲜水果不是应当吃的，例如含籽的新鲜水果，如弥猴桃、火龙果、黑桑葚、柿子饼、草莓苗等，这种含籽的新鲜水果会加速肠道蠕动，使腹泻的症状加剧。水果过敏的病人在腹泻时都不应当吃苹果，以防引起别的不适感病症。

腹泻的情况下不能吃一些生冷食物刺激性的食材了，由于此刻的胃肠起相对性较为比较敏感的。大伙儿能够试着一下吃上边详细介绍的这些新鲜水果。可是，如果病症比较严重得话，還是需要尽早到医院门诊寻找医治。在生活起居中，增强体质有益于提升我们的免疫能力，期待大伙儿身心健康。