榴莲果是一种很火爆的新鲜水果，并且榴莲果的口味是较为与众不同的，尽管榴莲的味道不太好闻，可是依然阻拦不了大家对榴莲果的钟爱，假如出現榴莲果出水量的状况，表明榴莲果这时早已霉变了，这个时候一般不是建议服用榴莲果了，假如感觉扔了可是得话，依然是能够在服用的，仅仅口味沒有不霉变的好。

榴莲的功效：

1、榴莲果带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对身体有非常好的滋补功效，是优良的鲜果类营养成分来源于。

2、榴莲果滋补使用价值非常高，有滋润强身健体的功能。能冶疗亲信冷痛、胃痛及其皮肤病。用它来煲鸡汤，又香又鲜美，对体弱多病、怕寒的老年人最滋补养生。病后及女性生完孩子也能用来滋补人体。如用榴莲果的果核和猪大骨一起熬汤便是民俗传统式的饮食疗法祖传秘方。

3、榴莲果有独特的味道，不一样的人体会不一样。有些人觉得其臭不了解，有些人觉得香味浓香。榴莲果的这类味道有健脾开胃、推动胃口之作用，在其中的膳食纤维素还能推动胃肠功能。

4、榴莲肉中含淀粉11%，糖份13%，蛋白3%，也有人体脂肪、维他命C及其钙、铁、磷等多种多样营养元素，营养成分非常丰富多彩。在“榴莲果天堂”的菲律宾，常常用榴莲果给病后病人、生完孩子的女性滋补身体。

5、榴莲壳煮大骨头汤是非常好的养生食材，而果仁和内瓤常被用于煲鸡汤，此汤有利补气血，能去胃寒，也可做女性营养汤。

6、榴莲壳与别的有机化学物可生成香皂，还能作为皮肤病中药材。

7、榴莲果全身都是宝，果仁可煮和烤着吃，味儿象煮得半生不熟的甜薯，煮榴莲果的水可治疗疤痕敏感度的疮痒。

榴莲果吃多了会怎么样？

1、大会上火。非常容易造成 身体燥热，其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成“容易上火”。

2、一次服用过多不但阻拦身体对铁的消化吸收，并且非常容易造成糖份消化不良，出現腹胀、腹泻等不适感病症。

3、榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。

4、榴莲果中带有极其丰富多彩的蛋氨酸，蛋氨酸在水解作用下可转换为胱胺酸。胱胺酸会损害主动脉壁厚内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯堆积于主动脉内壁，促进动脉硬化产生。

5、榴莲果带有一种叫皂角苷的物质，它不但能防止主动脉粥样硬化，并且还能推动人体内碘的代谢。长期性过多服用榴莲果非常容易造成碘缺乏，造成 碘缺乏病。

6、人来老年人，肾脏功能代谢废弃物的工作能力降低，这时若不留意饮食搭配，很多服用榴莲果，摄取过多的天然植物糖份，必定会使身体转化成的中氮废弃物增加，加剧肾脏功能的压力，使肾脏功能进一步衰落，不利身心健康。

7、榴莲果含漂呤较多，嘌呤代谢紊乱的高尿酸血症人与血尿酸浓度值提高的病人多食易造成 痛风发作，非常是高尿酸血症病人要少食。