豆桨是我们我国较为传统式的早餐美食，常常喝得话，对人体的好处是十分多的，生活起居中，很多人都喜爱饮用豆浆的方式，豆浆的做法也是比较简单的，黄豆中配搭不一样的食物，打磨抛光出去的豆桨的营养成分及其作用也是不一样的，那营养成分豆桨的配搭和作用是如何的呢？下边实际详细介绍营养成分豆桨的配搭和作用。

健康养生黑米豆桨

黑米带有丰富多彩的营养成分，能够提升人体免疫作用，推动血液循环系统、降低血糖、防止心血管疾病等，黑米有小米、黑豆、黑米、燕麦米等。榨豆浆时添加各种各样米都能够提升滑度，此外，黑米还保存了很多的膳食纤维素，推动肠道蠕动，美容养颜。

作法：最先将适当的大豆、黑豆或小米清洗，将全部原材料放到豆桨机中，添加适量的水，按豆桨键，等候30分钟后，添加老冰糖或白砂糖调料就可以。

养血红枣豆浆

紅豆和大枣一直全是健康养生补气血的最好补血食材，大枣有较强的抗氧化性、抗氧自由基的作用，有延缓衰老、防止癌症的功效；而紅豆带有丰富多彩的营养成分,具备健康养生的作用。豆桨再加紅豆和大枣是养颜美容的好健康饮品，美味可口又美容护肤，女性能够多喝它。

作法：最先将大枣清洗削皮，6粒大枣就可以，再将紅豆和大豆清洗，放进豆桨机中，添加适量的水，按豆桨键，等候30分钟后，添加老冰糖或白砂糖调料就可以。

补肾壮阳黑芝麻豆浆

黑芝麻粉和黑豆的营养成分十分的高，带有很多蛋白和维他命，具备补虚，黑发、美容护肤、延缓衰老等作用。豆桨配搭黑豆和黑芝麻粉，能够生发养发补肾壮阳，美容护肤减皱、防止衰退。常常喝黑豆黑芝麻豆浆，培育出一头黝黑的头发，滋养皮肤延缓衰老。

作法：将黑豆和大豆清洗，黑芝麻粉的占比是黑豆和大豆的5:1，放进豆桨机中，添加适量的水，按豆桨键，等候30分钟后，添加老冰糖或白砂糖调料就可以。

护肤白木耳豆桨

白木耳别称银耳，颇具纯天然天然植物胶原纤维,另加其具备补阴的功效,是能够长期服用的优良护肤食品，滋阴润肺、美容养颜。豆桨添加白木耳，能够非常容易得到丝滑的口味，常常食用皮肤愈来愈细致光洁。

作法：将大豆和白木耳清洗，放进豆桨机中，添加适量的水，按豆桨键，等候30分钟后，添加老冰糖或白砂糖调料就可以。