现在很多男孩子都相信恋爱关系出现了这样的问题和问题，使自己陷入痛苦的沼泽，无法摆脱。为什么你总是在恋爱里被虐?怎么谈☞恋爱能幸福？如何恋爱能长久？

　　一、为什么你总是在恋爱里被虐

　　大多数人走在恋爱的道路上，要经历很多奇怪的经历，想要保持持久的恋爱关系也是人生的一大课题。

　　怎么谈恋爱能幸福？如何恋爱能长久？m先生，今年30岁，正式的非正式交流也经历过好几次。 她总以为找到了自己的终身伴侣，结果还是用竹篮打水。 一切感情的终结都会使她伤心，摆脱失恋的阴影需要很长时间。(情感困惑加导师\/信 一对一免费分析)

　　俗话说，吃一切一智，一种感情结束，m总是发誓要在下一种感情中谨慎认真经营。 但是，下次感情到来的时候，她忘记了以前的痛苦，很快就和对方恋爱了。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>

　　但对m来说，幸福似乎太短了。 经常交往几个月后，m开始患难:当对方没有接电话，对方没有立即回复她，节日里对方没有给她送礼物……这些都让m烦躁、妄想。 m感到自己越来越消沉，渐渐失去了自己。

　　一边抱怨对方不爱自己，一边认为自己做的还不够，有必要为对方做更多。 但是她心里说:“他真的爱我吗? “所以她总是问对方”你不爱吗? 你对我的爱是多少? ’即使得到肯定的回答，她还是不能放心，需要进一步确认。 当对方表情急躁时，她觉得对方“不爱自己”。 最终，这种感情的结局也是理所当然的。

　　其实，m先生渴望建立亲密的关系，但她很难维持亲密的关系。 为什么她的情路这么疙疙瘩瘩的? 为什么她付出了巨大的热情，却得不到温暖的恋人?

　　我们一了解她成长的经验，我们就很难理解她的恋爱模式。 m小时候父母离婚，之后一直和母亲住在一起，但母亲没有再婚。 离婚后的各种压力，使她母亲的情绪不稳定。(情感困惑加导师\/信 一对一免费分析)

　　平时很关心m，但m却因“不听话”而被母亲训斥。 长期以来，母亲对m阴晴的态度，使母亲和女儿的关系紧张起来。 她心里特别希望从另一半得到更多的接受和认可。

　　依恋理论认为，早期亲子关系的经验形成了人的“内部工作模式”，这种模式是人的期待，决定了人的处世方法。 内部的工作模式对今后的其他关系，特别是长大后的亲密关系和恋爱关系起作用。 m小时候在与母亲交流的过程中，形成了她独特的内部工作模式。 这种模式对她现在的恋爱关系产生了很大影响。

　　m在初期的关系中体验母亲的爱和信赖，她觉得自己很可爱，很可靠。 但是，当她这种依恋的需求没有得到满足时，她对自己说:“因为我不够，我妈妈可能不太喜欢我，我是一个不值得被爱的人，没有人爱我。 ’他说

　　怎么谈恋爱能幸福？如何恋爱能长久？个案中的m先生发现，依恋类型理论的典型焦虑-矛盾类型，这种类型的具体表现，不希望别人如我所愿与我亲密相处。 我总是担心自己的伴侣是不是没有真正的爱，还是不想在一起。 我想和伴侣变得非常亲密，但是有时会吓到别人。 在人群中约占20%。

　　不安-矛盾型之外，依恋型理论还有以下三种：

　　回避型:和别人亲密起来会感到不舒服的我发现自己很难完全相信他们并依靠他们。 别人和我过于亲密会紧张，别人想变得更亲密，我就不舒服。 在人群中约占20%。

　　安全型:发现与他人亲密不容易，可以安心地依赖他人，依赖他人。 我也不担心被别人抛弃，别人和我的关系过于亲密。 在人群中约占60%。

　　混合型:这种依恋类型被认为是最不安全的类型，在这种依恋类型中，前三种依恋行为以罕见的方式复杂地结合在一起。 例如，寻求中高层次的方法、回避、反抗的结合。

　　除了这些混合行为之外，有些孩子表现出奇怪的行为，例如在接近陌生人时转身、突然或奇怪的行为、不规则的姿势、表情茫然或僵硬。