镜鱼也叫平鱼,长的较为偏平扁,鱼身的色调是银白色的。镜鱼的身型较为小,肉质地也很美味,并且较为合适用于煮汤。平鱼自身的营养成分也是很高的,平鱼也是有很多种多样烹调方法。平鱼在烹制以前要先解决内脏器官,以确保平鱼的肉质地美味。那麼平鱼怎么做更美味呢?接下去我们就一起来学习培训一下它的粉丝的做法吧!
原材料1:
镜鱼三条、葱蒜、八角、麻椒
原材料2:
豆瓣酱、生抽酱油、米酒、糖、食用油
作法:
1、镜鱼去其内脏器官和腹腔黑色粘膜,清洗沥干;
2、鱼身两面侧打刀花,用米酒腌渍10分钟;
3、起油锅,油湿热后,进行爆香葱蒜、八角麻椒;
4、放入一匙豆瓣酱文火炒成香气和辣椒油,烹入米酒和生抽酱油;
5、放入镜鱼,加上没过鱼身的沸水;
6、加上小量白砂糖,大火烧开,转低火炖制10分钟;
7、料汁收一半以上时,加上小量盐,再次文火炖制10分钟;
8、大火收汁料汁,加入鸡精,撒上香莱,就可以起锅。
温馨提醒:
1、豆瓣酱的咸度非常大,此外早已加上了生抽酱油,口感轻则第7步的盐彻底能够省去,因人而异;
2、我很喜欢带料汁的鱼,因此最终的料汁留得较多,也可再次把料汁缩紧。
· 鱼、白砂糖、盐、醋、生抽、香油 、葱、姜、蒜、鸡精
· 鱼、泡菜、小辣椒、姜、蒜、盐、米酒、白胡椒粉、鸡精
· 鱼、盐、白胡椒粉、植物油、番茄沙司、苹果醋、糖、木薯淀粉
· 鱼、盐、生抽、醋、姜、蒜、野山椒椒、纯粮酒、小辣椒、味精
· 鱼、盐、麻椒花椒
红烧鱼块: 将鱼清洗剁碎块,添加适量盐,米酒和生姜片搅拌均匀腌渍三十分钟,葱、姜、蒜切末,用一小碗放进白砂糖 、盐、醋、生抽、香油 、适度的水 调为汁预留,锅中加点油,把鱼下锅中小火煎至双面变黄盛出,另出锅放油炒香姜 蒜,葱末,放进煎好的油炸小鱼煸炒匀称,倒进调准的汁,用灶火收浓料汁,放进鸡精就可以起锅。
水煮鱼块:将鱼清洗剁碎块,泡菜也切一片,葱姜切末,小辣椒椒断开,葱切割成葱段;炒菜锅加点油,放进姜、蒜、泡菜、小辣椒段炒成香气,放进米酒、加适当清烧开。待水开后,添加鱼肉,下盐、白胡椒粉调料。将鱼肉煮开,放进鸡精,撒上葱段就可以。
糖醋鱼块:将鱼清洗剁碎块,加盐、白胡椒粉、植物油,腌制十分钟。小盘子放进番茄沙司,苹果醋,糖,搅拌。将腌好的油炸小鱼拍上木薯淀粉炸制橙黄色捞起来,捞起来炸好的鱼摆盘。另出锅,把调准的汁加小半碗烧开水淀粉勾芡,汁浇在摆盘好的油炸小鱼上就可以。
酸辣鱼块:将鱼清洗剁碎块,放进盆中添加少量盐、生抽、醋翻拌腌渍一小时;.锅中油烧开放进油炸小鱼煎至双面金黄色;将油炸小鱼推一边,下麻椒和进行爆香后放进姜、蒜、野山椒椒;倒进少量纯粮酒,至沒有酒气后添加一小碗水盖盖子,开后改文火;煨至料汁速干时添加小辣椒、味精就可以摆盘了。