每一年来到夏季的情况下，大家可以吃到许多类型的李子果，比较之下，大家吃黑李子并不是很多，黑李子有很多名字，例如又称之为黑布林，或是称之为新不伦这些，这类新鲜水果的口味较为香甜，肉质地也较为厚，并且吃黑李子具备促进消化等许多益处，是大家认可的身心健康食品，那麼孕妇能不能吃黑李子呢？

孕妇可以吃黑李子吗？

孕妇是一个需要获得仔细关爱的人群。孕妇的一举一动，一衣一食都需要非常的留意，否则的话就可能会立即影响到肚子里胎宝宝，造成胎宝宝出現问题，乃至是造成胎宝宝小产。孕妇吃东西一定要非常的留意，不能吃的东西最好不必吃。那麼孕妇可以吃灰黑色李子果吗？

一、孕妇能吃黑李子吗

黑李子香甜可口，很合乎孕妇的口感，并且营养丰富，因此孕妇是能够适当吃点黑李子的，可是不必因为爱情吃就过多服用。李子果除开同别的新鲜水果一样带有多种多样身体需要的营养元素外，还带有较多的碳水化合物、人体脂肪、胡罗卜素、糖，维生素b21、B2、C及其钙、铁等成份。不但色香味俱全，并且对肝病有不错的维护保养功效。要是适当服用，孕妇吃黑李子的益处可许多 。

1、防止孕期便秘、提高胃口

李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效。孕妇吃些李子果能够促消化、防止孕期便秘、提高胃口，有益于孕期饮食的补充。

2、防止怀孕期间皮肤越差

李子果有非常好的养颜美容作用，因而孕妇吃李子果能够防止怀孕期间皮肤越差，另外对小宝宝皮肤生长发育也是有益处。

3、防止孕期贫血

李子果有推动血红蛋白浓度再造的功效，贫血者也能够服用。

4、降血压、止咳化痰、化痰

清肝火利湿，对医治肝硬化腹水大有益处；降血压、止咳化痰、化痰；生津止渴、解渴、除热。

二、孕妇吃李子果的常见问题

1、服用李子果不可以过多，过多易造成虚火脑胀、损害肠胃。

2、脾虚痰湿及小孩不应多食，由于多食易得湿痰、伤肠胃，也会危害牙。

3、急慢性肠胃炎病人禁服。

4、沒有烂熟的李子果谨记不能吃。

5、孕妇吃李子果忌与纯蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡脯肉、大青鱼等同于食，这种食材与李子果会相冲。

根据文中的详细介绍能够了解孕妇是可以吃灰黑色的李子果的，孕妇吃李子果有很多的益处。可是孕妇吃李子果的情况下需要留意的问题還是十分多的，如果是一位孕妇，那麼最好用心参照一下文中的內容，那样就可以让享有到美味可口李子果的滋润，可是又不容易对胎宝宝导致不好影响。