往往会得结石关键是由于身体草酸成分过大，造成身体人体器官不可以一切正常的运行工作中了。实际上带有草酸的食材有很多种多样，有些人说吃豆腐会得结石病症，实际上那样的叫法彻底是不正确的，常吃豆腐是不容易造成立即出現的。导致结石出現的要素有很多，并不只是吃豆腐而导致的哦。

身体草酸的很多囤积，是造成肾尿结石的要素之一。如西兰花、豆类食品、红提、可乐果、荼叶、橘子、西红柿、马铃薯、李子果、春笋等这种大家广泛喜欢的东西，更是含草酸较高的食材。医师根据研究发现：200克西兰花中，含草酸725。6mg，假如一人一次将200克西兰花所有吞掉，吃完8钟头，查验尿中草酸分泌量为20-25mg，等同于平常人24钟头排出来的草酸均值总产量。

2.飘零

动物内脏、海产品食品、花生仁、长豆角、西兰花等，均带有较多的漂呤成份。漂呤进入体内后，要开展基础代谢，它新陈代谢的最后物质是血尿酸。血尿酸可促进尿中草酸盐沉定。假如，一次过多地服用了含漂呤丰富多彩的食材，漂呤的新陈代谢又紊乱，草酸盐便在尿中堆积而产生尿结石。

动物的肉类食品，尤其是肥猪肉，全是人体脂肪多的食品。多吃完身体人体脂肪必定提高，人体脂肪会降低肠胃中可融合的钙，因此造成对草酸盐的消化吸收增加，假如一旦出現代谢作用常见故障，如大量出汗、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这类状况下产生。

4.糖原

糖是身体的关键营养物质，要常常适当补充，但一下子提升过多，尤其是乳清蛋白，也会使结石产生发挥特长。无论平常人或结石病人，在服用100克绵白糖后，过2钟头去查验她们的尿，发觉尿中的钙和草酸浓度值均升高，若是服食乳清蛋白，它更能推动钙的消化吸收，更可能造成草酸钙在身体的囤积而产生尿结石。

蛋白过多，对肾结石成份开展检验剖析，发觉结石中的草酸钙占87。5%。这么大比例的草酸钙的来源于便是由于蛋白里除带有草酸的原材料——甘氨酸、羟脯氨酸以外，蛋白还能推动肠胃作用对钙的消化吸收。