我们平常吃的新鲜水果是比较多的，在吃苹果的情况下有一个标准，那便是最好是可以吃当季水果，菠萝蜜一般是在春天的情况下发售，它的营养成分较为高，适度的吃些菠萝蜜对人体也是有益处的，菠萝蜜和香蕉苹果是可以在一起吃的，二种食材不容易出現五行相生相克的问题，我们来了解一下这些方面的內容。

菠萝蜜与香蕉苹果能一起吃吗

1、香蕉营养

香蕉苹果中带有丰富多彩的木薯淀粉、维他命、甲基纤维素等营养元素，可清热解毒润肠通便，推动胃肠的肠蠕动，可缓解便秘。此外，香蕉苹果中含有钾元素，能合理的抑止血压的升高，对高血压病人的病况有益；香蕉苹果中常含的镁，则有非常好的缓解疲劳的实际效果。

2、菠萝蜜营养成分

菠萝蜜中常含的菠萝蜜朊酶和菠萝蛋白酶，能溶解蛋白，可推动胃肠的肠蠕动，促进消化食材，可减轻治疗便秘；此外，菠萝蜜中常含的酶、糖原和酸盐能协助有利排尿，可輔助医治支气管炎病人，有利于肾炎、高血压病人的病况。

3、不可以多吃

尽管菠萝蜜和香蕉苹果一起吃的情况下，能补充大量的营养元素，可是菠萝蜜和香蕉不能吃多了，他们都归属于凉性食物，非常容易造成胃里的不适感，出現腹泻的状况。

4、可如何吃

菠萝蜜能够和香蕉苹果一起打汁喝，香蕉苹果的清甜味能协助遮盖菠萝蜜中一部分的怪味，使其酸中带甜。

菠萝蜜的食物禁忌

1.对菠萝过敏的人

对菠萝蜜会皮肤过敏的人不适合服用菠萝蜜，菠萝蜜的过敏症状更快的在15分鐘内便会产生，这种的皮肤过敏被称作“菠萝蜜中毒了”也有便是“菠萝蜜病”。对菠萝过敏的人服用了菠萝蜜以后可能会造成腹泻，呕吐，头昏，瘙痒，麻木等病症，而比较严重的可能会导致休克。

2.身患湿疹和疥疮的人

身患湿疹和疥疮的人最好是不必服用菠萝蜜，菠萝蜜是发性食物，可能会加剧症状。

3.身患牙周炎、胃溃疡、口腔粘膜溃疡的人

由于菠萝蜜中带有胰蛋白酶和甙类化合物，这类化合物会溶解人体内的蛋白，可是又会对身体嘴巴嫩幼的外皮及口腔粘膜导致刺激效果，而且菠萝蜜带有丰富多彩的水杨酸，可能会刺激性口腔粘膜，牙龈，因此服用菠萝蜜可能会加剧病况。

4.低血压病人

低血压病人不适合服用菠萝蜜，由于菠萝蜜又降血压的作用。

5.体弱多病的女士

体弱多病，畏冷的女士要小量的服用菠萝蜜，由于菠萝蜜性生寒，因此自身体弱多病体寒的女士也不应多食菠萝蜜。

6.身体瘦或想增胖的人

身体瘦或是要想增胖的人不应多食菠萝蜜，由于菠萝蜜可以防止人体脂肪的堆积，换句话说，菠萝蜜是合适减肥瘦身人员的，自身较为瘦或是要想增胖的人就不适合服用菠萝蜜了。