蓝莓是一种营养成分较为高的新鲜水果，蓝莓里边也有原花青素，有推动胃口的功效，可以提升人体的抗病性工作能力，对孕妇而言，假如出現食欲不冷，适度的吃一些蓝莓不仅可以推动胃口，另外也有非常好的健康保健人体的功效，既可以吃新鮮的蓝莓，还可以吃蓝莓果酱，都能充分发挥非常好的养生保健的功效。

孕妇能吃蓝莓吗?孕妇是能够吃蓝莓的，孕妇在初期通常由于妊娠反应而造成食欲减退，蓝莓营养使用价值很高，并且酸甜可口，适当服用能够补充营养成分、推动胃口。不可多得孕妇在怀孕期间，非常在孕初期补充各种各样营养元素的上品。

蓝莓有多种多样食用方法，不仅能够立即服用，还可以榨出汁，还能够放到麦片粥里或拌沙拉。这么多的食用方法彻底考虑了孕妇对蓝莓的要求。

蓝莓做为较为常见的水果，一般来说老老少少全是能够服用的，但这并不能说蓝莓无论怎样吃全是身心健康的，由于依据实验证实，蓝莓吃多了以后会造成腹泻，孕妇针对蓝莓的量還是要有一定的控制。

一旦蓝莓吃多了造成腹泻，会对孕妇的人体和胎宝宝都导致欠佳影响，在怀孕期内出現经常或强烈的腹泻，不立即服药劝阻，会影响孕妇对营养元素的消化吸收，进而影响胎宝宝的健康状况。次之，腹泻时，女士身体会代谢一种叫前列环素的纯天然成分，它会进一步刺激性肠胃，加剧腹泻的症状;另外，这一成分还会继续刺激性宫缩，可能造成小产和早产儿因此 在怀孕期，尤其是前三个月里，对食材一定要严格监督。假如孕妇腹泻频次比较多，病症比较严重、持续时间长，是十分风险的，一定适度应用输液医治，以补充因腹泻遗失的水份和电解质溶液及其发热量;病况重的，也是要在医师具体指导下吃药医治。