茶道文化是我们我国从古至今都较为崇敬的文化艺术，饮茶既有利于身心健康，还能够修身养性，健脾养胃。平常日常生活最好是不和一些汽水，也不必饮酒，喝一些荼叶对人体大有益处。一般喜爱喝茶叶的人也不太喜爱吸烟，也较为重视人体的身心健康，之后坚信更能益寿延年。

即然叫茶，就表明它是茶，换句话说数最多算保健产品。而保健产品是不可以都不具有宣传策划药品的医治作用的，假如它确实那般宣传策划，第一它早已违背了广告费，第二肯定不要相信。此外，假如想要知道它的真伪看一下是否“药准字”就可以了。

溪皇薏湿茶实质便是一个茶来讲，茶本身的确有很多作用，但并沒有那麼奇妙。对于说能够去湿气、减肥瘦身、缓解胃疼，这仅仅片面性之言。

咖啡碱是茶里边的主要成分，咖啡因能激动神经中枢系统,协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。除此之外， 也有儿茶酸类，别名茶单宁酸，是荼叶独有成分，具备苦、苦涩味及收敛。在汤色中可与咖啡碱融合而缓解咖啡碱对身体的生理学功效。对于哪些缓解疼痛的讲话我觉得是不可靠的。

假如肠胃不好，尽可能不必空肚食用，特别是在针对不常喝茶的人而言，空肚食用茶叶茶会抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，比较严重的还会继续造成心悸、头痛等状况。

1、薏米茶

作法：将薏仁米选择清洗、控干水份，放进炒菜锅内，开文火，渐渐地焙出薏仁米的香气。再把枸杞子清洗，放进焙熟的薏仁米、冲进沸水，侵泡5~10分钟。依据个人兴趣爱好，能够在煮好的茶内添加熟紅豆这类的性热食物。

作用：薏仁米性凉，味甘，淡。《本草纲目》谓其“健脾胃益胃，润肺清热解毒，祛风胜湿，美容养颜驻容，益身延年”。

2、红豆薏仁茶

作法：红豆薏仁按1：1的占比放进盆里，拣选并清洗干净。 放进电饭锅里加适度的水侵泡一夜，添加一定量的水开煮，煮至黄豆酥烂就可以。

作用：薏米仁，在中药材里称“薏米仁”，《神农本草经》将其列入佳品，它能够治湿痹，利胃肠，去水肿，健脾胃益胃，久服益身养血。紅豆，也是有显著的利湿、消肿、健脾养胃之作用，因为它是鲜红色的，鲜红色深入人心，因而它还能补心。能够消肿去湿气，发热量低，含有维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等特异性成份，益气养血养血，有美白皮肤、清热解毒身体排毒的作用。假如感觉制做起來不方便的盆友能够选购食用金福眉红豆薏仁茶，既能省掉制做的不便又能轻轻松松做到去湿气目地。

3、薏苡仁薏仁米祛湿茶

作法：薏苡仁15~20克，薏仁米20克，姜片3片(视要求)。薏苡仁、薏仁米用冷水略洗一洗，放一碗半水，侵泡30分钟。添加姜片(如果是舌苔黄厚的或是易容易上火的身体素质就不必放姜片)，烧开后，转小火煎煮30分钟，类似仅有一碗水，倒出水量趁着热喝就可以(第二次喝的情况下，再次加一碗水，烧开后煎20分钟，一般能够喝三次)。

作用：此茶有清热解毒、健脾养胃的作用。适用咳嗽有痰、湿气太重的肥胖人群。薏苡仁还能用以医治调养痰浊眩悸、心神不宁、惊悸失眠，有一定的安神助眠功效。若身体素质偏寒的，能够多下几块姜。糖尿病患者不宜喝。