在日常生活中很多人都喜欢吃苹果，苹果又有银杏果之首的美誉，并且常常吃苹果对人体有很多益处，每日一个苹果益寿延年又美容养颜，苹果的营养成分是非常高，许多宝妈妈们在小宝宝小的时候都是给孩子吃一些苹果泥，那样可以合理的提升小宝宝的抵抗能力，那麼苹果泥放久了空气氧化了还可以给孩子吃吗？

孩子吃苹果泥有哪些好处呢?

更聪慧

苹果内含有锌，锌是身体中很多关键酶的构成成份，是推动成长发育的关键原素，尤其是组成与记忆能力密切相关的核苷酸及蛋白不能缺乏的原素，经常吃苹果能够 提高记忆力，具备益脑益智类的作用。

防止佝偻病

苹果带有丰富多彩的矿物和多种营养元素。宝宝常吃苹果，可防止佝偻病。

补血补气

宝宝非常容易出現缺铁性贫血，而铁制务必在酸碱性标准下与在维他命C存有的状况下才可以被消化吸收，因此 吃苹果对宝宝的缺铁性贫血有不错的预防功效。

缓解腹泻

苹果可推动消化道身心健康，缓解腹泻状况。

防止便秘

将苹果和红萝卜放进水里同煮，熟后与水同服，小宝宝的排便会再次越来越绵软、顺畅。

保养肌肤

苹果中含有镁，镁能够 使皮肤白里透红光泽度、有延展性。

清理口腔

假如一个苹果用15分鐘吃了得话，苹果中的柠檬酸和水杨酸质就可以把口腔中的病菌杀掉，具有爱牙护齿避免 蛀牙和产生牙龈炎的功效。

维护心脏

苹果的化学纤维、阿拉伯胶、黄酮类物质等能减少身体坏胆固醇并提升好胆固醇成分，因此 每日吃一两个苹果不易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有利于维持骨密度正常值和维护心脏以防心脏病的矿物。