假如大伙儿有便秘状况得话，平常能够多酸牛奶。酸牛奶之中所带有的益生菌种类许多，能够推动身体的基础代谢。而红葡萄酒之中带有一定的酒精成分，一般是由红提历经发醇产生的，口味与众不同，多饮用红酒能够改进大伙儿的厌食状况，另外还可以促进消化。那麼，酸牛奶和红葡萄酒能够一起喝吗？

一、酸牛奶和红葡萄酒能一起喝吗

能够的，并且有益于减肥瘦身。临睡前30分钟内吃“乳酪 红葡萄酒”能够减肥瘦身，这是由于红葡萄酒有酒精含量，可协助入眠。而睡眠质量时新陈代谢慢、体温过低，吃乳酪和饮用红酒可造成热，并加快基础代谢，边睡边能耗费身体人体脂肪，以做到瘦身效果。

二、红葡萄酒配搭忌讳

1.一忌海货

红酒与一些海货相配搭时，高成分的单宁酸会受到破坏海货的口感，与蟹同吃会让胃部不适，红酒本身乃至也会携带讨人厌的金属材料味。

2.二忌醋

各种各样水果沙拉一般不容易对红酒的设计风格造成影响，但假如在其中拌了醋，则会钝化处理口味，使红酒失去活力，口感越来越滞销品平平淡淡。

3.三忌香醇辛辣食物食品

辛辣食物或香醇的食品配酒可能有一定难度系数，但配搭辛浓香型或清香非常浓厚的红酒是十分非常好的挑选。

三、红酒的养生保健的功效

1.提高胃口

红酒艳丽的色调，清亮全透明的体形，让人心旷神怡；倒进杯里，清香香醇年鼻；品味时酒中单宁酸微带苦涩味，推动胃口。全部这种使身体处在舒服、欣快的情况中，有益于身体健康。

2.滋补养生

红酒中带有糖、碳水化合物、维他命、矿物。这种全是身体不可或缺的营养元素。它可以不历经事先消化吸收，立即被身体消化吸收。非常是对体质虚弱，常常食用适当红酒，对修复-身心健康有益。

3.促进消化

红酒中单宁酸物质，可提升肠胃肌肉系统中光滑肌肉纤维的收拢，调节乙状结肠的作用。对结肠炎有一定功效。甜白葡萄酒带有山梨醇，有促进消化，避免 便秘。

4.减肥瘦身

饮酒后，红酒能立即被身体消化吸收、消化吸收，在4钟头内全-部消耗而不容易使增加体重。因此 常常食用干红酒的人，不但能补充身体需要的水份和多种多样营养元素，并且有利于减肥瘦身。

5.有利排尿

一些干白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾成分校高，具有利排尿功效，可避免 水肿和保持身体酸碱。

6.除菌

很久以前，大家就了解到红酒的抑菌作用。比如：发烧感冒是一种普遍的多发疾病，红酒中的抑菌物质对感冒病毒有抑制效果。