哈蜜瓜是新疆省独有的一种新鲜水果，在我国都非常遭受青睐。哈蜜瓜美味可口，并且也是有十分丰厚的营养成分，瓜果蔬菜含有维他命、营养元素等都能够考虑大家的生理需要，保持最基本的基础代谢。乃至新疆人十分钟爱哈蜜瓜，传统式觉得可以抵御症状。听起来，哈蜜瓜好像具备奇妙的作用，殊不知这来源于新疆省的新鲜水果，可以融进平时，每天服用吗

哈蜜瓜，旧称哈密瓜，甘瓜，维语称“库洪”，来源于突厥语“卡波”，含意即“哈密瓜”。哈蜜瓜有“瓜中之首”的美誉，糖份在15%上下。千姿百态，口味与众不同，有的带奶味、有的含青柠檬香，但都味甘如密，川香袭人，享誉世界各国。在众多哈蜜瓜种类中，以“红心图片脆”、“黄金龙”质量最好。哈蜜瓜不仅美味，并且营养丰富，功效与作用高。

哈蜜瓜有清爽解暑，除躁热，生津解渴的功效，是夏天消暑的上品。服用哈蜜瓜对身体造血功能功能有明显的推动作用，能够用于做为贫血的饮食疗法之品。中医学觉得，哈密瓜类的鲜果特性偏寒，还具备疗饥、利便、养血、清肺润肺止咳化痰的作用，适合于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘病人。

一般人皆可食。每日90克上下。

挪动哈蜜瓜应轻拿小心轻放，不必磕伤西瓜皮。负伤后的瓜非常容易霉变烂掉，不可以贮藏。

哈蜜瓜性凉，不适合吃得过多，以防造成腹泻。身患脚气病、黄疸、腹胀、大便糖稀、寒凉咳嗽及其生完孩子、病后的人不适合多食。哈蜜瓜含糖量较多。一次性不适合服用过多，因为哈蜜瓜归属于性凉性水果。

腹胀、寒凉咳嗽、病后的人及其女士生完孩子不建议服用。 糖尿病患者、体质虚寒病人慎食。

因为吃哈蜜瓜对身体功能的造血机能拥有显著推动实际效果，因此 哈蜜瓜被做为贫血的饮食疗法新鲜水果之一。哈蜜瓜的作用及功效确实太多了，常常服用哈蜜瓜能具有解渴、降暑气、通便、除躁热等功效。还能够合理的预防发烧、口干、中暑、口鼻生疮、尿道感染等病症。

哈蜜瓜还能防止癌症及补充叶酸片的实际效果。哈蜜瓜含有的维他命C及钾元素可以针对癌症和冠心病有优良的防止功效。此外，哈蜜瓜中带有很多的叶酸片，对胎宝宝具备很有好的防止神经畸型，建议孕妇多吃一些哈蜜瓜。

《本草纲目》中记述：哈密瓜具有“解渴、 除躁热、通便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮“之作用。

《神农本草经》更将它的瓜蒂列入佳品之药。而瓜瓤有通便、解渴、除躁热、降暑气、防癌等实际效果，能冶疗发烧、中暑、口干、小便不畅、口鼻生疮等病症，倘若常觉得心身疲惫、心魄焦躁不安，或者口臭者服用之，都能清热解毒解燥。