清炖财鱼汤

2021-01-12 01:37发布

财鱼便是我们常说的鲫鱼,不但营养成分高,具备较强的服用使用价值,并且也有功效与作用,能具有健脾益胃,利湿消肿等功效。财鱼的做法有很多,一般鱼的烹调方法基本都合适财鱼,并且财鱼用于熬汤也是非常非常好的挑选,很具滋补养生工作能力。那麼,清炖财鱼头汤有什么作法?下边我们就来详尽瞧瞧吧。

清炖财鱼汤

黑鱼汤

原材料

鲫鱼。姜。

作法

1、鲫鱼去鳞和内脏器官,清理干净后,沿着鱼骨头片成实的鱼类。再切割成鱼肉预留;

2、锅中滚油,放进姜擦锅。放进剁椒鱼头、鱼骨头、鱼身,文火慢煎,一面成形后再当心翻过来煎另一面,那样就不容易黏锅;

清炖财鱼汤

3、烹入充足的沸水,放进姜蒜,盖上盖子,中文火煮汤;

4、等到鱼头汤皮肤变白,放进鱼肉,当心拨散,放进盐调料;

5、烹入米酒,撒些白胡椒粉,等鱼肉皮肤变白就可以。

清炖财鱼汤

西红柿黑鱼汤

原材料

鲫鱼一条(750g上下),西红柿2只,适当的葱根,葱段,生姜片,蒜头夹

作法

1、先将鲫鱼肉骨分离出来。肉为片、鱼骨头、剁椒鱼头为断预留;

2、锅内放进适当的植物油,加温水温至七成热,放进葱根、生姜片、蒜头夹片炒出香味;

3、添加鱼骨头、剁椒鱼头煸炒,添加米酒再次炒,炒成锅内没汤就可以;

4、将炒好鱼骨头、剁椒鱼头及葱、姜、蒜倒进砂锅内,添加适量的冷水炖;

5、大概炖30分钟后添加西红柿片再次炖10分钟;

6、倒进黑鱼片、盐翻拌,将鱼肉烫熟,撒上葱段就可以。

赞赏支持