孕妇的人体身体状况是十分关键的，非常是孕妇的膳食结构，需要营养健康的配搭。但是许多家中以便孕妇和胎宝宝，便会给孕妇补充很多的营养元素。在其中铁皮石斛是一种成份繁杂的物质，可是营养成分确是丰富多彩的，因此 能够给孕妇服用。铁皮石斛的做法比较多，能够煲汤，给孕妇熬汤应当非常好的，仅仅孕妇是特群体，需要留意吃法，孕妇能吃铁皮石斛煲汤吗？

孕妇可以吃铁皮石斛。可是孕初期或是脾胃虚弱不太好的建议不必吃。在怀孕期间均衡饮食，不必偏食挑食，多吃蔬菜新鲜水果。想喝粥，在汤中放平菇，海带丝等非常好。怀孕初期最好是不要吃铁皮石斛，等中后期之后可以吃，孕妇最好吃清淡的汤，如老母鸡汤，还可以用鲜玉米萝卜排骨汤，留意不必喝表层的原料油。建议留意饮食搭配多元化，营养搭配，多食新鮮水果蔬菜，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，多户外活动，多日晒。

石斛汤的益处有什么

1、疏清虚火

《本草纲目拾遗》、《本草衍义》各自记述“清胃除虚火，”“痔胃中虚火”。与一般清热解毒药品对比，铁皮石斛所清的虚火彻底是一种虚火，是以肾阴虚，热盛为特性的。药理学试验说明，铁皮石斛可以明显的减少热盛家兔的发热高峰期值和人体体温反映指数值，减少充分发挥热時间。

2、滋润阴津

《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之汽液，汽液冲旺，肾水自生，“说他擅于养阴生津，医治肾阴虚津亏诸症。

3、滋补肠胃

铁皮石斛是益胃生津止渴药，《神农本草经》、《本草再新》中都有记述，老百姓称他为“肠胃药”，是医治胸痹心痛，上腹胀痛的常见药品。当代试验确认，铁皮石斛对肠胃病中普遍的病原菌—幽门螺旋杆菌有不错的抑制效果，有利于医治萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌呈阳性的症状，另外，内服铁皮石斛煎液可以推动胃酸的代谢，提高胃的排尽工作能力，促进消化。

4、养肝利胆

铁皮石斛有不错的利胆功效，各代中医都觉得“铁皮枫斗”具备滋润肝阴的功效，是医治各种各样胆肝并的要药，可用以治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆病。

针对孕妇而言，通道的食材要谨慎，可是针对像铁皮石斛那样的中草药材，是能够咨询医师的。可是网编還是感觉，有一些东西及其食材，能不要吃就不要吃，终究是药三分毒，肚里的小孩最重要。