蒜台这类蔬菜水果在不一样的地区有不一样的叫法，例如在沿海地区，大家喜爱称蒜苗为蒜黄，在平常日常生活，大家喜爱用蒜苔炒肉来吃，蒜苔炒肉是一道十分时兴的家常小炒，值得一提的是，蒜台这类蔬菜水果具备许多健康保健作用，例如具备除菌的功效，还具备抗癌防癌等作用，那麼蒜台是不是能够和黑木耳一起吃呢？

蒜台和黑木耳能一起吃吗？

能同吃

原因是：

二者同食有利健脾养胃润肺止咳，散血活血，降血脂减肥瘦身等作用

病况剖析：蒜台能够和木耳全是大家常吃的蔬菜，二者是能够放到一起烧菜的。

木耳也有丰富多彩的矿物、甲基纤维素，其药用价值有：抗凝血、抗血小板聚集、抗血栓产生等，平时烧菜里放点木耳有有促进消化、减肥瘦身、降血压、血糖的作用。

这类状况一般需要忌辛辣食物刺激性饮食搭配，少服用蒜黄。多饮水，清淡的食物，防止辛辣食物含有刺激性的食物。

建议建议：一般辛辣食物刺激的食材全是指的朝天椒，姜片，胡椒粉，葱，蒜等。苋菜生的也是一些中辣的呢，炒过得话会更好一些，最好是還是别吃，或是是少吃，平常還是要留意饮食清淡，多吃水果蔬菜水果，多喝温水。

可以吃的，不影响的，如今一定要注意休息，提升营养成分，平常能够多吃鸡游戏鱼、猪排骨、新鲜水果、蔬菜水果来推动胎宝宝的成长发育的。

怀孕期還是可以吃蒜台的，适当得话影响并不大

建议建议：怀孕期留意营养与膳食，多歇息，搞好孕检就行，释放压力

刚做完人流可以吃蒜台的，不要担心，人流术后应当多吃含有蛋白的食材，鸡脯肉，牛肉、羊肉，蛋白质食物，豆类食品，鱼类、虾类蛋类食品，奶类食品，少吃辛辣食物刺激性生冷食物的食材

建议建议：人流术后前三天要卧床休息，已过三天能够下床活动，可是假如恢复工作和学习培训最少还要两个星期后，不可以碰凉水，不可以运动过量，不可以过度劳累，不可以盆浴，一个月内不必行房。