鱼是在大家的膳食结构中，较为关键的一种肉类食品，与别的肉类食品对比，鱼的热量更低，此外，营养成分也较为够，类目非常丰富，这也是为什么那麼多的人喜欢吃鱼的原因。而酸牛奶现如今也早已变成家中必需的健康饮品了。那麼，鱼和酸牛奶能够一起吃吗？下边就为大伙儿详细介绍有关层面的专业知识。

一、鱼和酸牛奶能一起吃吗

应该是能够的，可是最好是少吃 ，由于鱼是含有蛋白的，酸牛奶是含酸性物质，蛋白遇酸会汇集转性，难以消化吸收的，对人体损害很大，因此 吃的情况下還是谨慎吧，隔一段時间再吃比较好。

二、鱼不可以跟哪些一起吃？

1、鲤鱼沒有相克的食物。

2、目鱼，鲈鱼: 鱼忌用黄奶油、植物油油炸;不能与甘草、荆芥同食。

3、鲫鱼: 鲫鱼忌与绿豆、山芋、羊牛油、牛肝、鸡脯肉、荆芥、甘草、冬瓜、红小豆和羊肉同食，也忌与中药材中的硃砂同屏;鲫鱼与萝卜咸菜相冲:可造成消化系统癌瘤。

4、草鱼: 草鱼不适合和蒜头、白砂糖、介菜、沙参、纯蜂蜜、东瓜、牛肝、鸡脯肉、野鸡肉、鹿肉，及其中药麦冬、姜厚朴一同服用。吃鱼前后左右忌饮茶。

5、野生甲鱼:野生甲鱼不适合与水蜜桃、苋莱、生鸡蛋、生猪肉、兔子肉、香薄荷、莴笋、鸭蛋、鹅肉、芥末酱、鸡脯肉、鳝鱼、蟹一同服用。

6、黄鱼: 黄鱼不可以与中药荆芥同食;吃鱼前后左右忌饮茶;不适合与乌麦同食。

7、大青鱼: 大青鱼忌与李子果同食;大青鱼不宜牛、植物油油炸;不能与荆芥、白术茯苓、赤芍同食。

三、酸牛奶不可以和什么一起吃？

1、香蕉苹果

香蕉营养丰富多彩，对改进心脑血管作用有一定的作用。但酸牛奶不可以和香蕉苹果一起吃，香蕉苹果和酸奶同食易造成致癌物质。一些脾胃虚弱非常容易腹泻的人，喝过刚从电冰箱拿出来的酸牛奶，再再加推动肠道蠕动的“润肠”食品香蕉苹果，更非常容易产生腹痛腹泻的问题。

2、大豆

酸奶含丰富多彩的优质蛋白质，大豆含有的有机化学成分影响钙的消化。因此 酸牛奶最好是不必和大豆一起吃。

3、药品

一些药品不可以与酸牛奶同屏，这种药品包含胃痛药、抗生素、补铁和降血糖药等。有的人习惯性用稀饭、饮品、乃至酸牛奶当水吃药，这也理应尽量减少。假如酸牛奶较多，消化道会更偏酸碱性，薄膜包衣片、肠溶胶囊等制剂药品的薄膜包衣层可能被毁坏，影响功效。因而，建议服食这种药品期内，最好是将吃药与酸牛奶的時间分隔2钟头以上。

4、香肠

经常吃三明治配搭优酪乳当早饭的人要当心，三明治中的香肠、培根肉等和乳酸饮料（含柠檬酸）一起服用，非常容易致癌物质。以便储存腊肠、香肠、培根肉、咸肉等生产加工肉食品，食品生产商会加上磷酸盐来避免 食材腐败问题及肉毒素生长发育。当磷酸盐遇上柠檬酸（乳酸菌、柠檬酸钠、酒石酸、苹果酸等）时，会变化为一种致癌物亚硝酸。因而，吃带有磷酸盐的食材前后左右1钟头不适合饮酸牛奶。