大家常说的红薯，实际上是指地瓜，它是日常生活普遍的一种食材，到冬季的情况下，热呼呼的烤地瓜是十分火爆的，红薯的吃法有很多，例如能够直接生吃，生吃红薯会十分脆爽，不管怎样，红薯的营养使用价值都很高，例如含有膳食纤维素和胡罗卜素，吃红薯对胃肠身心健康有益处，还具备减肥瘦身的功效，那麼女性吃地瓜有没有丰胸美乳作用呢？

吃地瓜丰胸美乳吗？

吃红薯仅有协助丰胸美乳的功效，沒有立即丰胸美乳功效。

从成份上看，地瓜中的主要成分是木薯淀粉、水份，小量蛋白、人体脂肪、阿拉伯胶、甲基纤维素，和一些维他命与矿物，并沒有带有能够推动女孩胸部发育的黄酮类化合物、多糖类化合物或大豆卵磷脂的成份，因而不可以立即丰胸美乳。

地瓜的丰胸功效一般。

地瓜并不可以立即丰胸美乳，只有协助丰胸美乳，需要借助黄酮类化合物、多糖类化合物和大豆卵磷脂这类的具备丰胸美乳功效的成份，对胸部起功效，那样地瓜才具备丰胸美乳的实际效果，因而地瓜的实际效果一般。

如何吃红薯能丰胸美乳

要想借助地瓜丰胸美乳，需要配搭一些黄豆、黑豆、腌制的生虾、海蛎子这类的具备推动雌性激素代谢的食材，而且在月经前后左右三天服用的实际效果最好是，由于月经前后左右身体代谢的雌性激素成分最大。

长期性吃红薯丰胸美乳不太好。

自身地瓜的丰胸功效就仅有一般般，而且地瓜中带有很多的木薯淀粉物质，因而长期性服用地瓜丰胸美乳会造成增加体重。而且地瓜非常容易造成腹胀，服用过多会出現身体不舒服的状况。

丰胸食谱的做法大全

蛤蜊汤

原材料：4片姜片，15个新鮮海蛎子，2勺米酒，食盐、鸡精各适当。

1、将活的海蛎子在盐水水里侵泡30分钟，使其将砂泥吐干净。

2、用软毛牙刷将海蛎子表面清理干净，随后再侵泡10分钟上下。

3、冷水下锅，大火烧开，将海蛎子、生姜片、米酒先后放进沸水中。

4、待海蛎子壳彻底伸开后，加入食盐及鸡精就可以服用。

作用：海蛎子含有蛋白、人体脂肪、锌、铜、维他命、碳水化合物等多种多样营养元素。能够协助女性乳房的脂肪组织消化吸收大量的营养物质，进而令乳房丰满。

黄芪红枣茶

原材料：15克黄芩皮，5枚大枣。

1、将黄芩皮和大枣一起放进砂锅中，添加适量的冷水。

2、大火烧开，改成慢火煎制约15分鐘就可以。

3、能够将煎好的滋补汤替代茶叶茶食用。

作用：黄芩具备益气活血，大枣能补血补气，二者配搭能够使女性的胸扩大。