炎热夏天一碗冰凉凉酸牛奶能够减少大家夏季出現的躁热，另外还可以清补人体，但是有关酸牛奶的种类還是有很多种类的，酸牛奶有些是草莓苗口感的，有些是苹果口感的，里边都是添加果实，杏和酸牛奶还可以放到一起，还能够自己制作水果酸奶。

主要材料脱脂牛奶粉80g 辅材菌粉1包甜瓜适当杏适当白糖适当

流程

1.按婴儿奶粉的使用说明用温开水冲500ml的牛乳待凉，能够加多一勺或一茶匙婴儿奶粉。

2.将待凉的牛乳放进没有水的酸牛奶锅中，添加一袋菌粉搅拌均匀后接入开关电源。

3.6小时后酸奶发酵好，呈豆脑状，添加白糖或纯蜂蜜，根据本人口感酌减。

4.将杏去皮，甜瓜去籽，切片或剁泥添加杯里就可以。

1.用全脂奶粉冲牛乳一定要用温开水，婴儿奶粉要比使用说明上多放些，那样口味更强，做出去也浓稠点。

2.酸牛奶制成后再添加白砂糖和纯蜂蜜。

鲜杏子不可以和哪些食物一起吃?杏果全身全是宝，可是这类新鲜水果吃多了易上火;古话有说“杏致死”，不难看出，杏并并不是每个人可以吃，此外和一些食材也是相冲的，因此 在饮食搭配杏果的情况下一定要加多的留意。生鲜杏网给您详细介绍鲜杏、甜杏仁的食物禁忌。

杏儿的作用：杏能够直接生吃，还可以当药。特性平静、润肺止咳解渴，鲜杏含丰富多彩蛋白、胡罗卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶酸，可协助对防癌物质及分散基的侵蚀。

杏仁糊协助大便、润肺止咳。 银杏中也含少量氢氰酸，不适合很多直接生吃。直接生吃十数粒，有清热解毒之效。

银杏有降胆固醇、健肾、止咳化痰之效。主冶寒症肺部疾病，生津解渴，清肺润肺，清热去火。杏肉除开供大家生鲜以外，还能够生产加工做成杏脯、红豆糖水杏水果罐头、杏干、杏酱这些。甜杏仁还可以制成杏仁油，淡黄全透明，味儿芳香，不但是一种优质的植物油，還是一种高級的涂料油漆、护肤品及高品质肥皂的关键原材料。

鲜红色杏子不适合与下列食材：肥猪肉、牛羊肉、鹅肉、羊肉、海货、丝瓜、红萝卜、榴莲果等同于吃。一起吃完便会出現一些呕吐、或是发烧及其呕吐等人体欠佳的状况。

杏肉微苦、性热，有毒性。过食会伤到骨筋、勾发老病，乃至会落眉脱发、影响眼睛视力，若产、孕妇及儿童多食还非常容易长疮生疖。另外，因为鲜杏酸碱性较强，多食不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成胃病，还易浸蚀牙引起龋齿。而针对多食致死很大的杏，每食3～5枚视作适合。

甜杏仁的食物禁忌：

1.甜杏仁与生猪肉相冲，甜杏仁不适合与生猪肉同食，同食会造成肚子疼。

2.甜杏仁不可以与猪肺同吃，猪肺与菱、甜杏仁同食，会造成副作用，对人体不好。

3.甜杏仁与羊肉相冲，服食甜杏仁时，不适合进餐羊肉，同食会造成对人体危害的物质。

4.甜杏仁与小米相冲，甜杏仁与小米同食， 易让人呕吐、泄泻。

5.甜杏仁与板栗相冲，服食甜杏仁时，不适合另外进餐板栗，另外服用会转化成对人体不好的物质。

6.甜杏仁不可以和黄芩、柴胡、茯苓等中药材同食。