每一个宝妈妈都期待自身的孩子健康又讨人喜欢，祝福孩子的吸收力好，可以合理的消化吸收所吃下去的全部食材的营养成分成分。可是因为小孩的肠胃作用较差，加上胃肠作用并未彻底生长发育，因此 许多小宝宝的消化吸收作用并不太好，简单点来说即无法合理的消化吸收所摄取的各种各样食材的营养成分成分，那麼对于此类状况，宝妈妈们应当怎么办呢？

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多给孩子吃鱼类、虾类肉、少吃猪牛羊肉。对比于其他的肉类食品，鱼类、虾类肉营养丰富，并且更非常容易消化。平时给消化不良的小宝宝加上肉制品时多吃海鱼有哪些、海龙虾这类的，最好是分配在中午吃，留意一次不必吃的过多。

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多让孩子吃炖熟的蔬菜水果。较为烂一些的蔬菜有益于小宝宝消化，像花菜煮肉、西葫芦炒生鸡蛋、炒油菜这些，蔬菜水果含有甲基纤维素，还能推动肠胃肠蠕动，提高小宝宝的消化作用。

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常常推拿一下小宝宝的腹部。具体做法是每日餐后三十分钟轻轻地的推拿小宝宝腹部，要两手手掌心轻触小宝宝腹部，顺时针方向推拿四五十下，随后反方向推拿三四十下，能推动小宝宝肠胃肠蠕动，加速消化。

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尽可能让小宝宝在用餐时防止又哭又闹。用餐又哭又闹会影响小宝宝的一切正常进餐，时间长了会弄乱他一切正常的消化作用。反过来假如孩子吃饭时心情愉悦，会提升胃液代谢，推动消化。

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给宝宝立即饮水。餐前三十分钟喝一大杯（100ML上下）温开水，能刺激性消化酶代谢，提高胃口。餐后三十分钟再给宝宝喝一小一杯水，推动胃液代谢，能加速食材消化。

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假如经上述方式 实际效果不理想化，能够给宝宝服食推动消化的少年儿童药品了。最好是挑选中药方剂，副作用小。

小孩子应当从补气血健脾养胃下手，改进胃口，确保营养搭配，提升营养膳食的消化吸收，增强抵抗力，假如自身小孩子的脾胃不好得话，吃再多营养保健品也是消耗的，由于压根也不消化吸收，会较为瘦，因此 要找对原因调养，才可以考虑小孩长个子的要求。