酒和酸牛奶是可以在一起吃的，并且酸牛奶也有一定的解酒的作用，由于酸牛奶里边也有益生菌粉，可以合理的避免 喝醉，例如在饮酒的情况下喝一点酸牛奶，有非常好的维护胃肠的功效。在维护肠胃黏膜层面，可以充分发挥一定的功效。另外，酸牛奶也有一定的保肝护肝的功效，我们来了解一下这些方面的內容。

酒和酸牛奶能一起喝吗

一、酸牛奶在一定水平上是能够具有醒酒的实际效果的，酸牛奶的益生菌粉能够合理的抑止住酒，因此 喝酒后后酸牛奶是很好的，可是不可以单是靠酸牛奶来处理喝醉的问题，一定要降低或是避免喝酒。

二、喝醉了可是沒有喝的很醉的情况下，你能去找一些牛乳来醒酒，这是一个合理又划算的方式 。酸牛奶能够保护你的胃肠，酸牛奶里边带有乳酸菌饮料，他能够减少酶的活性，进而做到解酒的实际效果。

三、饮酒需要留意的是胃和肝、护肝至关重要、很多人都是挑选有利肝护胃的、酸牛奶建议酒前喝、能具有保护胃粘膜的功效最好是饮酒以前喝酒后都能够喝些牛乳酸牛奶这类能够保护你的胃喝完酒最好是的则是多饮水、以防止人体脱水。

酒后喝酸奶的益处

1、避免 喝醉酒心烦

喝醉酒身体消化吸收过多的乙醇非常容易因而而出現焦躁不安病症，它是机体血液中酒精浓度增加引发，喝酒后喝些具备减缓乙醇消化吸收，能中合乙醇且含钙量丰富多彩的酸牛奶，能够减少血液中的乙醇量，减轻喝醉酒心烦病症。

2、维护胃粘膜

饮酒对胃肠的损害是极大的，很多人饮酒过多喝出了胃穿孔，酒后喝酸奶对胃肠黏膜有一定的维护功效，酸牛奶中的乳酸菌能够中合乙醇，造成酯化反应，能降低乙醇对胃的刺激性，维护胃肠黏膜。

3、保护肝脏

饮酒对肝脏的损害是极大的，很多人都是有酒精肝，长期喝酒会给肝脏新陈代谢产生压力，喝酒后喝些酸牛奶，酸牛奶中的益生菌粉能够减少肝脏中造成肝损伤的酶的水准。因而缓解乙醇给肝脏产生的损害。