针对常常在电脑前面工作中的盆友而言，长期看见电脑屏，毫无疑问会觉得到近视眼镜有一些酸酸的，并且双眼会越来越十分疲惫，眼睛视力也会降低。此刻假如多吃一些名目地食材也是十分非常好的挑选，可以处理这种实质性的问题。例如黑桑葚，就具备那样的实际效果，那麼白桑葚和黑桑葚的差别是啥?

桑葚子有黑、白二种，生鲜以紫黑为滋补佳品。白桑葚子汁多、味甜、果型大。口味更强，但当药還是以灰黑色为宜。立即服用，泡药酒，熬粥都能够。

1、成熟不一样，紫黑桑葚完善早，白桑葚完善晚些些;

2、营养元素不一样，紫黑桑葚营养成分高过白桑葚，当药采用紫黑桑葚;

3、口味不一样，紫黑桑葚口味甜脆清新，白桑葚蜜甜粘口，糖份高过紫黑桑葚。

桑葚怎么洗干净

方式 一:

1、洗黑桑葚时先用饮用水持续清洗黑桑葚表层十多分钟。

2、再将其侵泡于洗米水中或是盐水，过一会儿用冷水清洗。温馨提醒：侵泡時间控制在15分鐘上下为宜。

方式 二:

1、碗里放点盐。

2、小量沸水让盐溶化。

3、放进大量的凉水;倒进黑桑葚里，侵泡5分鐘后用凉水再清理一下就可以吃完。

方式 三:

取小量小麦面粉和黑桑葚混和一起清理，小麦面粉碰水有黏性，会把桑葚果肉表层的化肥残留沾掉。

黑桑葚什么样好

黑桑葚分多种的，有紫黑色，鲜红色的也有就是你常说的黄白色的，而紫黑色的那类也决不能是是上色的。

黑桑葚是时节早期熟的，都还没追上发虫期，因此 喷药非常少，能够即摘即吃，并且不容易腹泻的。灰黑色的那类最好不自来水清洗，的确需要得话，可清洗最多一遍，不然会丧失原汁原味，也也不甜了。

黑桑葚吃多了大会上火吗

黑桑葚吃多了大会上火。黑桑葚味甘酸碱性温，归属于性温食物。黑桑葚不可以多吃其带有的挥发油成分有刺激，吃多了不但容易上火，情况严重还会继续出鼻血，建议适当服用为好。

假如吃黑桑葚造成了容易上火，应该马上终止服用，多喝些温开水，喝些去火的绿豆粥，此外建议服用黑桑葚时能够配搭菠萝蜜一起服用，菠萝蜜具备非常好的去火功效，配搭服用以避免出现上火的症状。