婴儿都需要补充什么

2021-01-12 11:40发布

宝宝在成长的过程中,是需要补充一定的营养成分的,且需要有效补充营养成分,维持营养搭配,那样才可以确保孩子健康发展。一般状况下,宝宝需要补充能源、蛋白、碳水化合物、人体脂肪、糖、矿物及营养元素、维他命等,且在不一样的环节,需要补充不一样的影响。下边将对于此事开展详解。

婴儿都需要补充什么

1、能源

足月儿生后第一周,每天每公斤休重约需250~335千焦;出生后第二周,每天每公斤休重约需335~420千焦;出生后第三周及以上,每天每公斤休重约需要420~500千焦。

2、蛋白

足月儿每天每公斤休重约需2~3克。

3、碳水化合物

9种必不可少的碳水化合物是:磷酸氢钙、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、谷氨酸。新生婴儿每日务必充足地摄取这9种碳水化合物。

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4、 人体脂肪

每日总需要量为9~17克/100卡热。奶水中未饱和脂肪占51%,在其中的75%可被消化吸收,而牛奶中未饱和脂肪仅占34%。亚麻布脂酸和花生四烯酸是必须脂肪酸,亚麻布脂酸欠缺时出現皮疹和生长迟缓,花生四烯酸则生成前列环素。

5、糖

足月儿每日需糖17~34克/100卡热。奶水中的糖全为乳清蛋白,牛奶中的糖,乳清蛋白约占一半。

6、矿物、常量元素原素及营养元素:

钠:食用盐便是氧化钠,出示身体必不可少的钠。妈妈喂奶期内不适合吃得太咸,但并并不是一点也不需要钠。乳妈在坐月子中一点不吃盐的作法不是对的,新生婴儿也需要盐。

钾:乳制品中钾可以考虑新生婴儿的需要。

氯:氯随钠、钾消化吸收。

钙、磷:奶水中的钙,有50%~70%在新生婴儿肠胃中被消化吸收;牛乳钙的消化率仅为20%。因此 ,奶粉喂养和混合喂养的小宝宝更非常容易钙的缺失。一般磷的消化吸收比较好,不容易欠缺。

镁:镁欠缺时影响钙均衡。

铁:奶水和牛奶中铁集团成分也不高,牛奶中的铁不容易消化吸收,因而牛奶饲养更非常容易欠缺铁。足月儿铁的存储量,可供4~6月的应用,但假如母亲怀孕期间就欠缺铁,新生婴儿就可能出現铁贮备不够,因而应立即补充。

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7、 维他命

新生婴儿最非常容易欠缺的维他命包含A、D、C、E和叶酸片。

维生素D:维生素D也叫视黄醇,对身体尤其是对小宝宝的成长发育充分发挥着关键的功效,若欠缺则可引起干眼症、夜盲症、反复感染等一系列病症。

维他命D:维他命D是确保食材中优质蛋白质合理消化吸收运用的必要标准。尽管新生婴儿出世时存储一定量的维他命D,但因为不能够在户外接纳充足的太阳,又不可以经食材摄取,新生儿期可出現维他命D缺乏性宝宝手足搐搦症和幼儿阶段佝偻病。

维生素B12:维生素B12欠缺,可造成新生婴儿自传出尿症或晚发V-K欠缺出尿症。尤其是母乳喂养儿,产生的几率较为大

维生素E:早产儿需要补充,每天30mg。

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