大家常常会发觉身体出現汽体，特别是在许多食材吃完以后，在胃肠里边消化吸收溶解的全过程中便会造成汽体，例如大伙儿熟识的冬瓜、地瓜等食材，假如吃多了得话，可能会出現胃胀气的状况，随后会根据放臭屁及其打嗝儿等方法排出来汽体，此外大伙儿能够吃下面这种新鲜水果协助排出来腹部里边的汽体。

吃什么水果好疏肝理气排气管快？

1.西红柿

可以减轻消化不良的方式 有很多，除开服食药品以外，许多食材都具备促消化的功效。例如像西红柿，历经很多的研究发现，在西红柿中带有很多的番茄素，这类营养元素不但能够合理的促消化，另外还有益于降低患胰腺癌等癌症的概率。因而在平常日常生活，何不根据西红柿来具有促消化及其防止癌症的目地。并且在西红柿中还带有很多的维他命C，可合理维护肠胃。

除开能够立即服用西红柿以外，在平常日常生活还能够将西红柿打汁食用，一样对胃肠有益。不放盐的西红柿汁对身患高血压的病人还水份的有益，另外还能够合理的防止各种各样心脑血管病症。

2.金橘

金橘这类新鲜水果在国沿海地区比较普遍，这类新鲜水果中所带有的营养成分十分的丰富多彩，此外它还具备十分高的功效与作用。国中医学强调，金橘具备止咳化痰润嗓的功效，此外还具备行气、开郁、止咳化痰、除胀、醒酒的作用。尤其是一些非常容易喝醉的人，在饮酒前后左右适度的多吃些金橘，可合理的防止喝醉及其减轻喝醉酒的各种各样不适感病症。

3.山楂果

许多妈妈在小宝宝出現有肠胃、消化不良等状况的情况下，都是让小孩适度的多吃些山楂果及其各种各样山楂果产品，为此来协助促消化。可以说山楂果从古至今便是国民俗常见的一种助消化健脾胃的食品，历经很多的研究发现，山楂果不但能够具有助消化积的功效，另外还能够协助调理脾胃作用。尤其是针对一些由于吃荤过多出現的消化不良状况，山楂果更具备极佳的调养功效。

在出現胃涨不适感的状况时，都能够让病人适度的多吃些山楂果，无论是鲜山楂果還是山楂干、山楂饮料等，这种都具备非常好的促进消化功效。

4.杨梅酒

无论是啥原因而造成的消化不良，这个时候都可以能够适度的多吃些杨梅酒，除开新鮮的杨梅酒以外也有各种各样杨梅酒产品，都具备非常好的促进消化功效。国古时候中医学强调：“杨梅酒和五脏，能涤胃肠。”，在腹胀及其肠胃功能紊乱等状况下，杨梅酒都具备非常好的改进及其调养功效。