许多家中全是以面主导食的,尤其是东北人的早饭,在家里下挂面是一种常态化,并且下挂面的粉丝的做法有多种多样,能够做清汤面,还可以做炝锅面,还能够做炸酱面这些,总而言之可依照自身的口感制做。面条价钱不高,能够说成一种经济实惠的正餐,尤其是西红柿面也是一种十分經典的作法。
面条(不加上辅材)的关键营养元素有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物等。加上辅材的面条,营养元素随辅材的种类和配制而异。面条便于消化,有改进贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收等作用。
益贫血 提高免疫力 均衡营养成分消化吸收
挂面汤
用材
主要材料冬瓜300g番茄沙司1个面条200g
调味品食用盐适当生抽酱油适当食用调和油适当大葱适当香油适当
1.冬瓜切条,西红柿切成片,小香葱造粒
2.锅中进行爆香小香葱
3.放冬瓜煸炒匀称
4.放番茄煸炒后放少量盐
5.一点生抽酱油
6.添加白汤
7.白汤开后放进鲜面条
8.滴少量米醋
9.放适当盐调料就可以
用材
主要材料番茄沙司100g生鸡蛋1个面条100g
调味品食用盐适当鸡精适当味精适当葱适当姜适当食用调和油适当
鸡蛋西红柿挂面汤的做法
1.备好需要的食物。
2.番茄切片。
3.炒菜锅加点油加温,姜蒜末下锅煸香后番茄下锅爆锅。
4.煸好的番茄倒进煮锅,加适度的水。
5.水开后面条下锅。面条的量依据个人兴趣爱好而定,喜欢稠一点儿就多放面条,不然,少放面条。
6.面条熟透加盐、鸡精、味精,淋入生鸡蛋。
7.拌和匀了就可以起锅。