冬瓜是大家认可的一种身心健康食品,吃南瓜能够补充多种多样对身体健康有益处的成份,例如可以补充多种多样碳水化合物及其类胡萝卜素,还可以补充丰富多彩的特异性蛋白质,吃过玉米馒头的人都是非常喜欢这类特色小吃,需要提示爸爸妈妈们留意,假如要给孩子吃玉米馒头得话,一定不可以像成人吃的那般做,下边教大伙儿做少年儿童玉米馒头的方式。
少年儿童玉米馒头的做法大全:
宝宝食谱——玉米馒头
原材料
主要材料:带传动带籽冬瓜800g
辅材:粘米粉240g上下红豆馅适当
调味品:芝麻适当无盐黄油少量
作法
1、冬瓜去籽清洗,切块状放进炒锅盖上;
2、火灾蒸沸腾,转中文火蒸10-15分鐘,开盖子用筷子插进冬瓜中,冬瓜肉非常容易就被戳透就可以熄火稍微放凉;
3、凉到不发烫的冬瓜块,除掉皮,放进食材多功能料理机中打坏,还可以立即用力抓烂;
4、添加粘米粉,用手抓匀做成冬瓜面糊;
5、取一块冬瓜面糊(尺寸依据自身要想玉米馒头的尺寸而定),按扁后正中间填写红豆馅;
6、渐渐地收边,并轻轻地卷圆,再稍微按扁;
7、炒菜锅烧开转文火,放进无盐黄油轻轻地摇晃大锅;
8、玉米馒头下锅前表层裹上芝麻,用手指轻轻地扑掉不必要的白芝麻;
9、将饼放进锅中,小火煎到一面金黄色再翻面煎黄就可以。
小宝宝冬瓜饼的做法流程
11准备好食物。
22冬瓜切片上锅煮熟。
33煮熟的冬瓜放进多功能料理机弄成泥。
44南瓜泥中放进生鸡蛋和面粉。
55调成面浆。
66不沾锅无需加点油,用汤勺舀入面浆。
77煎制订型表层起小泡。
88翻过来煎煮双面橙黄色就可以。
香煎南瓜饼的作法:
1.玉米馒头室内温度解除冻结。
2.电饼铛刷油,挑选独立烹制--低火--上盘关掉--刚开始。
3.下盘加温至185度时,放入玉米馒头煎煮。
4.约5分鐘后翻过来,锅内再倒进适当油,再炸另一面,一样再炸5分鐘就可以。