减肥瘦身是当代日常生活十分时兴的事宜，由于肥胖症问题在当代日常生活导致了巨大的欠佳影响，肥胖症造成大家的身体状况直线降低，造成一系列的身心健康问题损害大家的身心健康。而减肥方法十分多，在其中，吃苹果老红糖白醋是一种非常好的方式，下边就讨论一下吃苹果老红糖米醋能减肥吗?

香蕉醋制做非常简单，不超过5分鐘就能进行。

流程/方式

1、让香蕉醋摇身一变变成超级瘦身饮品

2、香蕉苹果削皮，切割成块状，薄厚约2cm。

3、将切完的香蕉苹果放进微波炉加热专用型的密封性瓶里，再放进老红糖，倒进200ml水果醋，略微晃动一下。

4、放入微波炉加热，中抗压强度加温30-40秒，让老红糖融化就可以。

5、取下以后，在室内温度下待凉即进行，第二天就可以吃啦!

每日食用3汤勺。能够分派在早、午、晚各1汤勺，顺带吃腌制过的香蕉苹果。

能够立即喝，或用凉开水稀释液，餐前食用，但胃肠不好的美女建议餐后10分钟再食用。

按香蕉醋 水=1 10的占比调合，放进开水瓶中，可当健身运动时的生活用水，浅浅的味酸，相近运动型饮料的口味，可补充矿物、糖份、碳水化合物，协助快速恢复元气。

香蕉醋除开能够立即食用外，也能加在食材中，如牛乳、豆桨、果蔬汁、烧煮的蔬菜水果中等水平，爽口又能让食材中的营养成分充分发挥加乘实际效果。

应用白糖、纯蜂蜜、老冰糖还可以，但老红糖含有的矿物、有机化合物数最多。尽管水果醋配香蕉苹果最好，但还可以换成白醋、山西陈醋。

应用微波炉加热能够加快老红糖融解，有益于老红糖的营养元素更快融入醋汁中。

香蕉醋在室内温度下能够储存1年，假如平均气温高，最好是放入冷藏室。