在夏季的情况下，大家能够随便购到嫩苞米来吃，此刻的花生价格较为划算，并且那苞米吃起來口味很好，吃完可以得到非常好的饱腹感，能够为人体补充很全方位的营养成分，但是嫩苞米是非常容易霉变的，因此 大家喜爱把苞米放到电冰箱里边储存，随后便会变为冻苞米，下边教大伙儿煮冻苞米来吃。

冻玉米怎么煮才美味的？

先把苞米的根处断开。

再把苞米顶部的三四片叶片剥去。

接著把苞米放入大锅，加很多的水烧开，3至5分鐘后关文火煮，全过程中时常用筷子滚动苞米，让苞米可以均值煮开。水煮玉米的全过程中，可以顺路用2g的盐再加50Ml的水分派成食盐水。

用筷子默默苞米，感觉烂熟了就从大锅里取下来，随后制冷1至2分鐘，再把玉米皮剥掉。

接著把食盐水涂在苞米表面。

1.苞米解除冻结清洗撕成段儿放入锅中，加适度的水，让锅中的水略微落进玉米棒子一些，尽可能不能用过多的水，水好多了，要不然煮出去的苞米自身的味儿便会少许多 ，开枪。

2.直往水煮玉米中放小量的苏打。分量不必多，一点点就可以，不然会出现碱味。

3.待锅中的水焯烧开时，撒进一些白砂糖，白砂糖的量依据自身的爱好而定，过多了吃起來会腻，撒进白砂糖以后，马上熄火，闷着一分钟，还可以放进小量纯蜂蜜，本人觉得会比放白砂糖更为甘甜。

苞米别称“大棒、玉米、苞谷”，是杂粮中的健康保健上品。中医学觉得，苞米性平味甘，有健脾开胃、健脾胃、去湿、有利排尿、降血压、推动胆液代谢、提升血中凝血酶和加快血液凝结等功效。主冶腹泻、消化不良、水肿等。

食物

主要材料

苞米

600g

辅材

盐

适当

水

适当

流程

1.苞米买回来后，去表皮和须须。而且清理干净。

2.锅里放适当的水，将苞米堆放以内，煮。

3.煮一会儿后，加小小勺的盐，一起煮。

4.煮开后，稍微制冷，随后将木筷插进苞米的后边，那样吃的情况下会挺便捷。

小提示

一般人水煮玉米，便是把苞米扔在水里一煮就完了了。实际上，那样并不合理。水煮玉米的情况下，加一点点盐，有非常好的预防皮肤病的功效。