清炖排骨归属于排骨做法中的一种,猪排骨是一种十分营养成分的滋补品,大家在病后初愈以后能够多喝一些骨头汤来补充人体内的营养成分,还能让身体恢复的迅速。另外,猪排骨里边带有丰富多彩的人体脂肪和蛋白,因此 多吃猪排骨可以提高人体免疫力,清炖排骨的做法各种各样,今日网编就给大伙儿小结一下。
作法一
食物:
大豆、小排、盐、生姜片
流程:
1、大豆侵泡留宿;
2、小排过
水,清洗白沫子;
3、锅里放1000克水,下猪排骨,大豆,生姜片,火灾煮滚后改低火,维持滚翻烧开情况至料汁乳白色(15分鐘上下)
4、改文火,慢炖2钟头上下,放盐调料就可以
制做小提示
慢炖锅更方便但是料汁较为全透明清亮;务必火灾烧开滚翻情况维持一段時间才可以让料汁有漂亮的奶白色。
作法二
食物:
精排260克、箩卜
(冬天 萝卜最好)、枸杞子16粒、生姜片、葱、盐
流程:
1、提前准备精排250克、箩卜100克(箩卜切割成片状);
2、提前准备枸杞子16粒、生姜切成片、葱切条;
3、猪排骨清洗用沸水焯5分鐘充足把血末焯出,捞起来预留;
4、锅内加冷水1000克放猪排骨、生姜片、葱段,沸腾后文火炖1个时上下;
5、熄火前10分添加枸杞子、盐,调料起锅即成。
作法三
食物:
猪排骨,盐,麻椒,八角茴香,葱,姜,蒜汁,芝麻油,生抽,醋
流程:
1.最先将猪排骨清洗,用温开水超一下。
2.开枪放入盐、麻椒、八角茴香、葱、姜,添山泉水盖上外盖,就无需管了。
3.水一定要一次添够,盐也最好是一次放好。
4.大约一小时上下就可以了,吃的情况下从火锅中捞起来,占点蒜汁,即美味又解腻。
5.炖骨头的汤,下一次还能够用于做顿,美味可口的炝锅面。