人流是很伤人体的一项手术治疗，可是由于一些问题迫不得已需要开展人流，在做了人流手术后，人体的大伤元气，血气外流，需要根据一些饮食搭配层面渐渐地的调节，那样才可以推动原气的修复，提升血气的滋补养生，进而做到减轻人体的作用。

原材料

鲜鸡肝2副酒酿1汤匙葱1段儿姜1一小块胡萝卜1小段高丽菜适度的水300ml金针蘑适当白米饭1碗韩式辣酱1汤匙盐适量香莱适当

作法

将鸡肝清洗，每一片切割成三段，放进一碗中，冲进刚烧开的开水及一茶匙酒酿，以木筷略微拌和，随后静放预留。

葱及姜剁碎，胡萝卜及高丽菜切条，金针蘑横切面成2段。 在一小火锅热约1/2一茶匙油，放进姜蒜炒出香味，随后放进胡萝卜及高丽菜，拌炒约2分鐘。随后添加300ml 烧开。

将流程1碗中的水沥乾，自来水将泡过的鸡肝片再清洗一遍。随后将白米饭,鸡肝片，金针蘑一起添加锅中，再添加韩式辣酱及适当盐调料。以汤勺将全部原材料翻拌。

全部原材料烧开，并明确辣椒酱巳匀称溶解汤中，就可以闗火，添加剁碎旳香莱以汤勺翻拌就可以服用。

原材料

青木瓜1颗猪排骨一斤大枣2颗枸杞子少量川芎一片盐适量Dowai全营养成分提纯锅1台

作法

材料准备：青木瓜清洗切片、猪排骨氽烫清洗预留，川芎、枸杞子、大枣预留。

将以上食物放进提纯锅，水加至八分满，依本人口感添加适量食盐，设置3钟头，刚开始烧煮。

原材料

猪红100g水豆腐100g苋菜50g龙骨汤400mL姜5g蒜5g盐和黑胡椒粉适当

作法

姜切条

蒜切成片

水豆腐和猪红切割成小块

苋菜切条

煮滚一锅水，添加猪红出水量2分鐘，以后取下预留

煮滚龙骨汤。添加水豆腐，猪红，姜，蒜和苋菜

添加黑胡椒粉和盐调料

趁着热服用