枇杷果不但味儿与众不同，并且还具备许多对身体有利的作用。批把不但可以具有助消化解渴、降胃止呕、护肤止咳化痰的功效，并且其抑止感冒病毒的成分能够合理预防流感。女士吃枇杷果还可以具有美容护肤的实际效果。大家都了解，生理期女士应尽量减少服用生冷食物、辛辣食物等食材，要不然可能会影响生理周期，并造成经痛的造成。那麼，生理期可以吃枇杷果吗?

生理期是女人的性生活中更为比较敏感的阶段了，很多女士在生理期医护有佳，在饮食搭配层面一样需要关爱周全。枇杷果香甜爽口，算作小绿色生态食品中的王后了。那麼，到底生理期能不能吃枇杷果呢?权威专家表明，枇杷的功效与用尽管有很多，可是還是建议例假期间不适合吃太多的枇杷果，吃得话一定要适当。

二、枇杷果吃多了会怎么样

1、多食枇杷果易助湿生痰，继发性痰热，因此 不能服用过多。

2、枇杷果吃得过多会造成我们得了心绞痛或是别的心脏病症的风险性提升。

3、假如枇杷果吃得过多会造成我们的消化系统压力提升，有可能造成消化吸收功能问题。

4、此外枇杷果吃的过多也有可能咽喉肿痛，或是造成嗓子沙哑。

5、枇杷果吃太多会损害肠胃，而且也有可能造成便秘。

6、在枇杷果之中也是带有一定的糖份的，假如吃得过多，一样可以造成糖份摄取过多，那样不必要的糖份会转换成人体脂肪，会造成我们人体肥胖症。

月经期不能吃的新鲜水果，也就是归属于寒性性的新鲜水果：火龙果、哈密瓜、甜瓜、柿子饼、香蕉苹果、椰子鞋、草莓苗、梨、枇杷果、红心柚、猕猴桃、柚等。此外，四季豆、黄瓜、丝瓜等，及酸酸的的食材，如话梅、未熟微苦之新鲜水果，或者一些辛热食品，如油炸物、芥末酱这些，也都应当防止在生理期内服用，以防导致血液不顺畅的情况。

四、生理期不适合吃什么食物

1、辛辣食物刺激性食材

生理期最好是不必吃辛辣食物刺激性食材，这类食材会刺激性毛细血管扩张，使盆腔充血，造成月经量过多或经痛。

服用生冷食物凉性食物，不利消化吸收，造成血液商品流通不畅，易出現月经不调、经血量少，还易出現经痛、闭经等生理期问题。

3、含糖份多食材

糖份摄取过多，会出現血糖值不稳定的状况，例如头昏、疲惫、心跳很快、脾气暴躁等，还会继续加剧经期症状。

4、过咸食材

经期饮食宜少盐，摄取过多盐份过多会导致的身体盐份和水份的堆积提升，使月经初潮前期出現头痛、易惹恼的心态。