生理周期一切正常的女士每个月都是来一次经期。女士在生理期，有很多食材不是适合吃的，不然就会有可能会对女性的身体导致很多损害，非常不是适合吃寒性的食材，不然会引起宫寒。大闸蟹做为一种凉性食物，在生理期最好是不必吃，假如确实禁不住吃完些，那麼，在吃了大闸蟹后建议喝上一杯热糖生姜水。

不可以，大闸蟹是寒性的食材，在女士在月经中服用了大闸蟹会导致气虚血瘀，让身体的月经不可以清除干净，比较严重的还会继续引起月经流回至骨盆，导致输卵管堵塞、盆腔炎，乃至会导致不孕不育症。因此 女士在生理期不可以吃蟹。

二、来大姨妈吃蟹的弊端

1.受凉

女士在月经期，人体免疫力下降，而大闸蟹属阴，生理期吃得话，非常容易导致整体发冷，受凉。

2.经痛

女人月经时，子宫壁掉下来会产生创口，这时吃蟹，非常容易刺激性孑宫，造成宫寒，月经失调，引起或加剧经痛。

3.气虚血瘀

生理期吃蟹会造成气虚血瘀，不可以通畅月经，使身体月经无法排干净。

4.月经增加，月经时间长

大闸蟹是严寒性食材，月经常吃蟹，非常容易出現经量增加，月经延长，及其月经一块。

5.经血逆流

月经假如过多吃蟹，还会继续导致经血逆流进到骨盆，导致输卵管堵塞、盆腔炎，乃至造成不孕症。

脾胃虚弱者，大闸蟹是归属于寒性，女士是不可以多吃，非常是脾胃虚弱群体，吃完过多会导致腹痛腹泻，也有身体素质偏寒和宫寒的女士，吃完大闸蟹会让宫寒症状更为比较严重。身患伤风、腹泻、全身发热者或是是有高血压、冠心病等病症的群体，针对过敏性体质者，更要留意，最好是不要吃。怀孕期和哺乳期间不可以吃蟹，在怀孕期吃蟹，非常容易引起小产，而哺乳期间，会导致小宝宝皮肤过敏，或是是腹泻、湿疹，比较严重的还会继续导致小宝宝人体免疫系统病症。

小提示：

女士在例假期间千万别吃蟹，以防引起月经失调。大闸蟹不可以过多服用，大闸蟹寒性，而蟹肉中也含很多胆固醇，每一次胃口不可以超出500克，一周以内服用大闸蟹也不适合超出3次。

蟹的表皮、鳃部和消化道粘满了病菌、病毒感染等发病微生物菌种。因而，吃时务必除掉蟹鳃、蟹肠、蟹心(别名六角板)、蟹胃(即三角形的骨质增生包包，内有细沙)。