每一年来到夏季的情况下，甜瓜便会变成成千上万人的钟爱，一般状况下，大家主要是在夏季吃水果，别的时节基本上很难买到甜瓜来吃，当然，在初秋的情况下，有的地区還是有甜瓜的，许多地区在秋季也是十分热的，因此 大家也特想吃水果，那麼秋季的甜瓜究竟能不能吃呢？

秋季的甜瓜还能吃吗？

一、立立秋后的甜瓜还能吃吗

寒露以后不要吃甜瓜这一叫法实际上并不准确。一般来讲，不倡导吃反季新鲜水果，但甜瓜如今更是当季水果，還是可以吃的。吃水果有很多益处，甜瓜中带有很多的水份和葡萄糖、碳水化合物、维他命、碳酸盐等物质，能用来补充营养成分、改进脱水。还能减少血压、清理血管垃圾、减轻水肿等。

但并不是任何人都合适在寒露以后吃水果。寒露以后，气温寒性，体质虚弱非常容易因外部自然环境、食材的刺激性，肠胃产生混乱，出現腹痛、腹泻等消化道症状。甜瓜也属寒性的东西，太过的寒性刺激性会变弱一切正常的胃蠕动，影响胃作用。

二、“秋瓜坏肚”真这般吗

“说白了的‘秋瓜坏肚’，实际上就是指寒露之后，生吃很多瓜类蔬菜新鲜水果非常容易伤肠胃，或引起胃肠道疾病。立立秋后瓜果蔬菜适当吃，但不是说不能吃。”市中医院医师张永忠说，立立秋后，早中晚平均气温相对性降低。

而甜瓜等瓜果蔬菜类大部分归属于凉性水果，再加一些人喜爱把瓜果蔬菜冰饮后再吃，非常容易伤肠胃，尤其是针对肠胃作用较差、虚虚寒体质的人而言，要少吃或是不要吃甜瓜，不然，肠胃非常容易产生混乱，出現腹痛、腹泻等消化道症状。

三、甜瓜的饮食疗法功效

在我国的《本经逢源》中被指是与生俱来的白虎汤，甜瓜瓜瓤内亦带有瓜氨酸及精氨酸等成分，能加增尿素溶液的产生，有有利排尿功效。若酒精中毒或醉酒后头昏，可喝一杯西瓜汁，应用其排尿作用，协助排出去肝脏的酒精成份。

甜瓜中常含的糖、蛋白和少量的盐，能软化血管清理血管垃圾，对治疗心血管疾病，如高血压等亦有功效。西爪皮及種子壳所做成的西瓜霜，可以医治口腔溃疡、口疳，牙疳，急性咽炎待喉症。