薏苡仁是一种很普遍的中草药材，在日常生活中，明白健康养生的人经常会用茯苓泡水喝，做到湿热健脾胃、宁心净神的功效。可是是药三分毒，无论是那类药，具备如何的功效，喝醉了都会有一定的副作用。因此很多人禁不住有疑问，长期性用茯苓泡水喝行吗？会对人体导致如何的影响呢？

当代科研发觉，薏苡仁中带有很多的蛋白、含糖量、大豆卵磷脂及其胆碱等成分，这种物质进入体内店面可以非常好的提高组织特异性，令人体免疫系统工作能力大大增加，具有抗肿瘤、抗病毒治疗等功效，还能够养颜美容防衰老。

中医学层面觉得，薏苡仁性平味淡，针对心脏、肺脏及其脾肾等都是有非常好的健康保健实际效果。平常在小便不畅顺、水肿、咳嗽痰多、失眠、胃口降低、心神不安等情况下都能够服食，可以合理的推动身心健康。

但是，并并不是任何人都合适服食薏苡仁或是是将茯苓泡水喝。实际的茯苓泡水喝的忌讳以下：

1、阴虚火旺及其咽喉干燥的病人不宜服食，假如这种类的病人将茯苓泡水喝不但不能够令身体不适的病症获得减轻，反倒有可能病况加剧，不利身心健康。

2、老人，非常是肾虚的老人，最好是不必喝，防止危害肾脏功能身心健康。

3、小便比较多常常尿频尿急的病人及其女士频繁遗精病人，也最好是不必服食薏苡仁。

4、茯苓粉

茯苓粉实际上便是将薏苡仁碾磨变成粉末状，食用方法有很多，能够立即用冷开水冲服，还可以熬粥或是是制做变成面点，乃至是制做变成薏苡仁奶茶店都能够。