紅豆是一种非常漂亮的豆，又被大家称之为相思豆，这类豆在中国的遍布很广，是很多人喜欢吃的一种食材，例如用紅豆熬粥来吃，此外还能够煮汤来喝，值得一提的是，紅豆也有许多药用价值功效，例如能够輔助治疗便秘，将来能够把茯苓和紅豆配搭起來应用，具备以下这种功效和作用。

茯苓红豆的功效与作用：

陈皮红豆沙是一款广火爆的甜点，紅豆的甜糯再加茯苓的芳香，吃了之后唇齿留香。陈皮红豆沙不仅是一款好吃的甜点，更具备很多有利人体的作用。

1、减肥瘦身

紅豆中含有各种各样可以美容护肤的原素，具备健脾胃治腹泻、利湿消肿的减肥作用；而茯苓因其独特的药用价值，具备行气健脾胃、化湿止咳化痰的功效，可以排消化不良、清宿便。

2、治脚气病

紅豆可以通结肠、通便、清热利湿祛毒，在其中带有比较丰富的维生素b21，对脚气病有非常好的防止功效。

3、减轻月经疼痛

紅豆是特别适合女士的食材，由于其铁制成分非常丰富多彩，具备非常好的补血补气作用。无论是对于怀孕妇女生完孩子缺乳情况的改进，或者一般女性生理期时不适感病症的疏解都是有非常好的作用。若再加一点老红糖，则暖身的实际效果更强。

4、减轻胸腹胀痛

茯苓辛散通温，味道芬芳，可入脾肺，行散行气宽中，应对腹胀等病症有非常好的减轻功效。

5、能医治消化不良

茯苓能健脾胃行气，可以健脾开胃，适用脾胃虚寒、食欲饮食搭配、消化不良。除此之外，茯苓对胃寒呕吐也是有非常好的功效。

紅豆含有维生素B1，素素B2，蛋白及多种多样矿物，有补血补气，有利排尿，消肿，推动心脏活性等作用。多吃可防止及医治脚肿，有减肥瘦身之效。其石碱成份可提升肠胃蠕动，降低便秘推动小便，清除心脏或肾病所造成的水肿。

茯苓，则是味辛带苦，温性，有促进消化、消滞止咳化痰、通宣五脏、健脾开胃、行气化湿的作用，与紅豆融合在一起，即造成了彼此之间的氧化作用，常吃即能减肥瘦身消肿，令因进食过多而肥胖症的身型瘦下来。