甜瓜这类新鲜水果无论在哪儿全是非常火爆的，由于在日常生活中身体是不可以欠缺水份的，而甜瓜能够给身体补充很多的水份，另外还能够考虑大家的食欲。非常在高温天气的情况下，甜瓜毫无疑问会变成最热卖的新鲜水果之一。有的盆友本人习惯性较为独特，喜爱在早上的情况下吃不一样的食材，那麼早饭吃水果行吗?

夏天大伙儿吃水果的也挺多的。甜瓜不可以空腹服，由于西瓜是高温防暑很好的一种食品，从我们中医学讲

它性干寒。此外，它的水份比较多，空腹服了之后，它使您的胃酸稀释液了，胃酸稀释液之后胃液就少了，那样非常容易造成消化不良、食欲不佳，也有便是非常容易影响肠胃的肠蠕动。西红柿里面有黏胶酚，这种东西非常容易和胃液结为不能融解的小块物，影响消化道的作用，因此 也不适合空腹服。

吃水果的常见问题：

1、甜瓜务必洗干净才可以吃

甜瓜须清洗后，用干净刀割开服用，切勿不洗瓜和刀就割开，不能食被蚊、蝇等爬叮过的内瓤，严防防患于未然。

2、少吃冰西瓜

尽管热天吃冰西瓜的消暑实际效果非常好，但对胃的刺激性非常大，非常容易造成肠胃损害，因此 应留意掌握美味的溫度和总数。最好是把甜瓜放到冰箱冷藏室的最下一层，这儿的溫度大概是8-10℃，这一溫度口感也最好是，每一次吃的量不必超出500克，且要渐渐地吃。

3、不必吃开启太久的甜瓜

平均气温高，甜瓜开启过久易霉变、繁育病原菌，服用了会造成肠道传染病。因而，吃水果应留意挑选完善的新鮮甜瓜。

4、不必吃得过多，不然伤肠胃，造成扁桃体炎

西瓜是生冷食物之品，吃多了易伤肠胃，因此 ，脾胃虚弱、消化不良、排便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、胃口降低，还会继续积寒助湿，造成病症。